脸颊两边长痘痘如何调理

Question

脸颊两边长痘痘如何调理

Answer 1

脸颊两侧长痘痘可通过调整生活习惯、局部护理、药物治疗及医美干预等方式改善，常见诱因包括油脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染及激素水平波动。

1、控油清洁

每日早晚用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免使用含皂基的强效清洁剂。油性皮肤可每周使用1-2次含水杨酸或硫磺成分的清洁面膜。

2、疏通毛孔

选用含果酸、杏仁酸的护肤品帮助角质代谢，浓度控制在5％-10％。炎症性痘痘可局部点涂含过氧化苯甲酰的凝胶，注意从低浓度开始建立耐受。

3、抗炎杀菌

红肿痘可外用夫西地酸乳膏或克林霉素磷酸酯凝胶，顽固痤疮需在医生指导下口服多西环素或异维A酸软胶囊，用药期间严格防晒。

4、调节内分泌

女性经前爆痘可检查性激素六项，必要时在妇科医生指导下服用短效避孕药调节雄激素水平。保证充足睡眠，减少高升糖指数食物摄入。

建议避免用手挤压痘痘，发作期停用厚重彩妆，选择标注"非致痘"的护肤品。若持续3个月未改善或留下痘坑痘印，需到皮肤科进行红蓝光、刷酸等专业治疗。