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怎么总是提不起精神
提问时间:2014-07-28 16:16
|
1人回复
问题描述
最近总感觉头昏脑涨,四肢无力,做什么事都提不起精神来,集中不了注意,不停的犯困,到底怎么回事呢?
全部回答
李六生
主任医师
立即预约
你老是觉得很郁闷,提不起精神,可能工作或生活的压力大了。现在工作或学习的节奏不断加快而给你带来极大的精神压力,感觉郁闷。 适当调整工作或学习与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经,学会缓解和消除精神压力。
回答于2014-07-28 16:20
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乏力,提不起精神,是怎么回事?
考虑是神经衰弱症造成的.合理安排饮食起居,多食新鲜的蔬菜水果,保持良好的心情,避免久坐适当的活动等,养成有规律的作息时间。建议口服健脑补肾丸和常规药物治疗。同时注意不要过量饮良,适当休息,不吃生冷辛辣等刺激性的食物。
赵家医
主任医师
安康市中心医院
全科
自己什么都不想做,对任何事情提不起兴趣?
很正常的现象,这是不能外出,在家里休息,导致的神经抑郁有关,希望您正确面对,理解现实,坚持吧,待解除就能恢复正常的,这段时间除上网课外,可以听听轻松的音乐,打发时间,在保持充足的休息与睡眠,相信困难会很快过去的。
杨博
主任医师
鸡西市人民医院
健康中心
整天想睡觉什么原因提不起精神?
主要是考虑抑郁症和神经衰弱。抑郁症患者表现为情绪低落,疲乏无力,睡眠比较多,出现嗜睡的症状,或者是患者因为情绪低落而导致注意力不集中,其思维反应慢等情况,这属于非典型抑郁症的一个重要的临床表现。 神经衰弱患者也可能会出现天想睡觉,容易疲乏无力,容易激惹等表现情况,所以说临床上对于这一类疾病主要的治疗方法是以运动锻炼来提高自己的动力系统,激活自身的能量。 另外,放松训练也是有利于改善睡眠,从而重新的改善患者的精神状态的有效的方法,可以每天早晚进行放松训练,而达到改善睡眠和提高精神的作用。
赵平
主任医师
单县中心医院
全科
孩子拉稀水,不想吃饭,提不起劲,可以吃蒙脱石散吗??
宝宝的症状可能是消化不良引起的也可能是着凉了,或是细菌感染导致的。宝宝的这种情况可以通过服用妈咪爱或者健脾散进行治疗调理
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
肝胆外科
提不起精神怎么治疗?
提不起精神在临床中比较常见于抑郁症,也可能会见于正常人群的疲倦、疲劳、情绪的变化等等,以及躯体疾病导致的精神提不起来。 对于正常的或者是由相关疾病导致的,要通过运动锻炼,因为良好的生活结构才能起到提起精神的效果。另外,良好的生活结构让自己运动起来,本身就是放松训练,对于激活身体的肌肉非常有好处。所以运动或者是做事情,可以在一定程度上提高精神。另外,对于抑郁症患者、提不起精神的,需要通过药物治疗,特别是应用具有激活作用的抗抑郁药,如舍曲林、氟西汀等药物,可以起到比较良好的效果。
赵平
主任医师
单县中心医院
全科
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