腰有时扭腰会噶蹦响，而且有时候腰疼的时候不扭一下疼痛不会消，经常站时间长了，坐时间长了腰也会疼

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邬良平主治医师

三门峡人民医院

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多考虑是腰椎后关节紊乱所致的腰部疼痛，跟腰部肌肉、韧带等的功能状态也有很大关系。弹响属于正常关节活动发出的声音。建议避免久坐弯腰和腰部过劳受寒，平时注意加强腰肌功能锻炼。

梁群山住院医师

威县卫生院

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你的情况可能是腰肌劳损。与长时间固定一种姿势及劳累过度有关。可以适当服用如活络丸配合按摩、针灸等理疗调理。平时注意腰部保温，多运动，不要长时间固定一种姿势，避免劳累过度的

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