血虚又上火怎么办

Question

血虚又上火怎么办

Answer 1

出现血虚和上火情况的患者应该在进行补血补气，同时还要注意降虚火的调理。血虚患者大多数是由于身体内的气血不足所导致的，在平常应该多吃一些有助于补气补血的食物。比如花生、黑豆、黑芝麻等都是具有良好的补血补气功效的食物，患者尽量不要使用一些药物，避免在补充气血的时候造成体内虚火加重的情况。
患者需要保证自己的饮食清淡，适当的喝一些银耳汤，能够有效缓解当前身体出现上火的症状，保持良好的作息习惯，也有助于疾病的治疗。