女肾虚腰痛什么引起的?
考虑是肾虚的一个症状，肾虚可以引起腰痛。中医认为，腰为肾之府，肾虚可以出现腰部疼痛等症状，需要给予补肾等治疗。建议你去医院中医科求治，让大夫辩证开药治疗。你需要注意休息，避免剧烈活动，防止腰部外伤，避免劳累，不要长时间保持腰部一个姿势，每天倒着走30分钟左右等。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
女肾虚腰痛吃什么食补?
女人肾虚腰痛，在饮食上可以食用一些具有补肾功效的食物，比如各种坚果类，木耳，桑葚，枸杞，黑米，黑豆，牛肉，羊肉，韭菜，大枣，山药等，平时要避免过度劳累熬夜，要保持心情舒畅，出使辽外患者还可以适当的锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。