膝关节磨损能穿高跟鞋吗?
膝关节磨损是不能穿高跟鞋的。在穿着高跟鞋的时候，由于高跟鞋的这种特殊形态，会出现下肢的负重力线向前移动的情况，从而出现膝关节的负重不平衡，产生膝关节不稳，造成膝关节更进一步的磨损。同时又由于穿着高跟鞋的时候，身体的重心要发生前移，下肢的肌肉要稳定身体的重心，常常处于相对紧张和痉挛的状态。时间久了容易产生肌肉的疲劳，对于稳定膝关节、实现膝关节的功能也是不利的。比如出现股四头肌的疲劳，从而加重膝关节的磨损，甚至会出现膝关节的变形，严重的疼痛以及功能障碍。在穿鞋的时候，可以穿矮跟的鞋，比如鞋跟高度在2cm~3cm左右即可，也不要完全穿平跟鞋或者负跟鞋，也容易导致负重力线不平衡，产生膝关节负荷不平衡造成磨损加重的情况。
股癣应该穿什么样的内裤?
股癣患者一般建议穿干燥、宽松、透气的内裤。所谓的股癣，主要指的是大腿根部的皮肤感染了真菌而导致的一种具有瘙痒性质的传染性皮肤病。如果大腿根部长时间处于潮湿、摩擦等状态时，会为真菌的代谢和繁殖提供环境，这样容易导致疾病迁延反复，影响治疗的周期，所以在选择内裤方面非常重要。干燥、宽松、透气的内裤能够减少患处潮湿的概率，能够降低真菌代谢和繁殖的速度，这样有利于疾病的治疗。再配合使用口服的抗真菌药物和外用的抗真菌类的药膏综合治疗之后，这种股癣就会随着时间的推移逐渐消退。
做完乳腺纤维瘤手术后能吃阿胶吗?
考虑可能是由于乳腺增生引起的，可以做乳腺钼靶或乳腺彩超检查帮助诊断，确定后可以采用乳癖消片及乳核散结片进行治疗，不吃辛辣刺激性的食物，特别是冰冷的。同时凭患者对病症的述说，没有太大问题，平时要注意个人卫生，养成良好的生活习惯。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科