复禾问答
首页 > 保健科 > 亚健康科

养气养血吃什么比较好?

| 1人回复

问题描述

全部回答

武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
立即预约

相关问答

养血清脑颗粒对脑供血不足有用吗?

养血清脑颗粒对脑供血不足有一定缓解作用。养血清脑颗粒主要适用于血虚肝旺型头痛、眩晕等症状,其成分可通过改善微循环、调节血管功能等途径辅助缓解脑供血不足引起的部分症状。

1、改善微循环:

养血清脑颗粒含当归、川芎等活血成分,能扩张脑血管,增加血流量,改善脑组织缺氧状态。临床观察显示,该药可减轻因慢性脑供血不足导致的头晕、头昏症状,但需配合基础病因治疗。

2、调节血管功能:

药物中的钩藤、夏枯草等具有平肝潜阳作用,可调节血管舒缩功能,缓解血管痉挛。对于高血压或血管神经调节异常引起的脑供血不足,能辅助稳定血流动力学。

3、营养神经保护:

部分成分如白芍、熟地黄含神经保护物质,可减轻缺血再灌注损伤。动物实验表明其能降低脑组织氧化应激水平,但对急性缺血性脑血管病无效。

4、缓解伴随症状:

针对脑供血不足伴发的失眠、健忘等神经衰弱样症状,药物中的酸枣仁、茯苓等安神成分可改善睡眠质量,间接促进脑功能恢复。

5、辅助治疗局限:

该药无法逆转动脉硬化等器质性病变,对严重颈动脉狭窄或脑梗死引起的供血不足效果有限。需联合抗血小板、降脂等西医治疗,不能替代血运重建手术。

脑供血不足患者日常需保持低盐低脂饮食,适量食用黑木耳、深海鱼等改善血液循环的食物;建议进行快走、太极拳等有氧运动,每周3-5次,每次30分钟;避免突然起身或长时间低头,睡眠时垫高床头15-20厘米;定期监测血压、血脂,合并糖尿病者需严格控制血糖。若出现肢体麻木、言语不清等预警症状应立即就医。

尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

脑供血不足吃养血清脑颗粒管用吗?

养血清脑颗粒对脑供血不足有一定缓解作用。脑供血不足的治疗方法主要有改善生活方式、控制基础疾病、药物治疗、中医调理和定期监测。养血清脑颗粒作为中成药,具有活血化瘀、改善微循环的功效,适用于气血两虚型脑供血不足。

1、改善生活方式:

保持规律作息和适度运动可改善脑部血液循环。建议每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳,避免久坐。戒烟限酒,减少高脂饮食摄入,控制体重在正常范围。睡眠时保持头部略高体位,有助于增加脑部血流量。

2、控制基础疾病:

高血压、糖尿病、高脂血症等慢性病是脑供血不足的主要诱因。需定期监测血压血糖,遵医嘱服用降压药如氨氯地平、降糖药如二甲双胍。将血压控制在140/90毫米汞柱以下,空腹血糖维持在6.1毫摩尔每升以内。

3、药物治疗:

除养血清脑颗粒外,临床常用改善脑循环药物包括尼莫地平、长春西汀等。养血清脑颗粒含当归、川芎等成分,能扩张脑血管,但需辨证使用。急性发作时需配合西药治疗,慢性期可中西医结合调理。

4、中医调理:

中医将脑供血不足归为"眩晕"范畴,除养血清脑颗粒外,还可选用天麻钩藤颗粒、银杏叶片等中成药。配合针灸百会、风池等穴位,每周2-3次,能显著改善头晕症状。体质调理需根据气虚或血瘀证型辨证施治。

5、定期监测:

建议每3-6个月进行经颅多普勒超声检查,评估脑血管状况。出现持续头晕、视物模糊等症状加重时需及时就医。长期服药者需定期检查肝肾功能,养血清脑颗粒连续服用不宜超过3个月。

脑供血不足患者日常可多食用黑木耳、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物,避免高盐饮食。适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动,避免突然转头或体位改变。保持情绪稳定,冬季注意头部保暖。若症状持续不缓解或出现肢体麻木等神经系统症状,需立即就医排除脑梗死等严重疾病。

李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

吃养血生发胶囊三个月的变化?
养血生发胶囊是一种中成药,主要用于改善脱发和促进头发生长,服用三个月后,部分人可能观察到头发密度增加、脱发减少或发质改善。其作用机制包括调节内分泌、改善头皮血液循环以及补充营养。治疗期间需结合健康生活方式,如均衡饮食、避免过度烫染头发、减少精神压力等,以增强效果。 1、养血生发胶囊的主要成分包括何首乌、当归、熟地黄等中药材,这些成分具有滋补肝肾、养血生发的作用。何首乌能够促进毛囊细胞的再生,当归有助于改善头皮血液循环,熟地黄则能滋养头发根部,从而减少脱发并促进新发生长。 2、服用三个月后,部分人可能会发现头发脱落量减少,头皮环境改善,头发变得更有光泽和弹性。这是因为养血生发胶囊通过调节体内激素水平,改善毛囊的营养供应,从而促进头发的健康生长。 3、为了增强养血生发胶囊的效果,建议结合健康的生活方式。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡蛋、鱼类、坚果和绿叶蔬菜,避免高糖高脂饮食。同时,减少烫发、染发等化学处理,避免过度拉扯头发,保持头皮清洁。 4、精神压力也是导致脱发的重要因素,建议通过运动、冥想或深呼吸等方式缓解压力,保持心情愉悦。定期按摩头皮可以促进血液循环,增强毛囊的活力。 5、如果服用三个月后脱发情况未见明显改善,建议及时就医,排查是否存在其他潜在疾病,如甲状腺功能异常、贫血或自身免疫性疾病等,以便进行针对性治疗。 养血生发胶囊在改善脱发和促进头发生长方面具有一定效果,但需结合健康的生活方式和饮食习惯,同时注意排查其他潜在疾病,才能达到最佳效果。
杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

在什么时候喝乌鸡养血方最好?
乌鸡养血方最好在秋冬季节或身体虚弱时饮用,能够有效补气养血、增强体质。乌鸡养血方是一种传统的中医滋补方剂,主要由乌鸡、当归、黄芪等药材组成,具有补气血、调养身体的功效。秋冬季节气温较低,人体容易受寒,免疫力下降,此时饮用乌鸡养血方有助于增强抵抗力,预防疾病。对于体质虚弱、贫血、产后恢复或术后调养的人群,乌鸡养血方也是理想的选择,能够帮助身体恢复元气,改善气血不足的症状。饮用时建议选择早晨或晚餐前,空腹饮用效果更佳,但需注意适量,避免过度滋补。 1、秋冬季节饮用最佳。秋冬气温低,人体阳气内敛,气血运行相对缓慢,容易出现手脚冰凉、疲劳乏力等症状。乌鸡养血方中的乌鸡、当归、黄芪等药材具有温补作用,能够促进血液循环,增强免疫力,帮助身体抵御寒冷。同时,秋冬季节人体新陈代谢较慢,饮用乌鸡养血方有助于改善气血不足,提升整体健康状态。 2、身体虚弱时饮用。乌鸡养血方特别适合体质虚弱、贫血、产后或术后恢复的人群。乌鸡富含蛋白质、氨基酸和铁元素,能够有效补充营养,促进血红蛋白生成,改善贫血症状。当归和黄芪则具有补气养血、调理脾胃的作用,能够帮助身体恢复元气,增强体力。对于长期疲劳、免疫力低下的人群,饮用乌鸡养血方也有助于改善体质,提高抗病能力。 3、早晨或晚餐前饮用效果更佳。乌鸡养血方最好在早晨或晚餐前空腹饮用,此时胃肠吸收能力较强,能够更好地吸收药材中的有效成分。早晨饮用有助于唤醒身体,提供一天所需的能量;晚餐前饮用则有助于调理脾胃,促进消化吸收。乌鸡养血方虽好,但不宜过量饮用,每周2-3次即可,过度滋补可能导致身体负担加重。 4、注意饮用的适应症和禁忌。乌鸡养血方虽然适合大多数人群,但也有一些禁忌需要注意。例如,感冒发热、湿热体质或脾胃虚寒的人群不宜饮用,以免加重症状。乌鸡养血方中含有药材成分,孕妇、哺乳期妇女或患有慢性疾病的人群在饮用前最好咨询确保安全。饮用时可以搭配清淡的饮食,避免油腻、辛辣食物,以增强滋补效果。 乌鸡养血方是一种传统的中医滋补方剂,适合在秋冬季节或身体虚弱时饮用,能够有效补气养血、增强体质。饮用时选择早晨或晚餐前空腹饮用效果更佳,但需注意适量,避免过度滋补。对于体质虚弱、贫血、产后或术后恢复的人群,乌鸡养血方是理想的选择,能够帮助身体恢复元气,改善气血不足的症状。饮用前需了解自身适应症和禁忌,确保安全有效。通过合理饮用乌鸡养血方,能够提升整体健康状态,增强免疫力,预防疾病。
赵家医

主任医师 安康市中心医院 全科

斑秃吃养血生发胶囊吗?
斑秃患者可以服用养血生发胶囊,该药物具有滋补肝肾、养血生发的作用,常用于治疗斑秃等脱发问题。斑秃的发生与肝肾不足、气血亏虚有关,养血生发胶囊通过调节体内气血和肝肾功能,帮助改善脱发症状。治疗斑秃还需结合其他方法,如局部药物治疗、心理调节和生活方式调整。 1 养血生发胶囊的主要成分包括熟地黄、当归、川芎等,这些药材具有滋补肝肾、活血化瘀的作用。肝肾不足会导致气血运行不畅,进而影响头发的生长,服用养血生发胶囊可以改善这一状况,促进毛囊健康。建议在医生指导下服用,避免过量或长期使用。 2 局部药物治疗是斑秃的重要辅助手段。常用的药物包括米诺地尔溶液、糖皮质激素局部注射等。米诺地尔可以刺激毛囊生长,糖皮质激素则能抑制局部炎症反应,减少脱发。使用这些药物时需注意剂量和频率,避免皮肤刺激或其他副作用。 3 心理调节对斑秃患者至关重要。斑秃的发生与精神压力、焦虑等心理因素密切相关。通过心理咨询、放松训练或冥想等方式,可以缓解压力,改善情绪,从而有助于头发的恢复。保持积极乐观的心态,避免过度焦虑。 4 生活方式调整也是治疗斑秃的重要环节。均衡饮食、充足睡眠和适度运动有助于改善整体健康状况,促进头发生长。建议多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼类、坚果、绿叶蔬菜等,避免熬夜和过度疲劳。 斑秃的治疗需要综合运用药物、心理调节和生活方式调整等多种方法,养血生发胶囊可以作为辅助治疗手段,但需在医生指导下使用。通过科学治疗和健康管理,斑秃患者可以有效改善症状,恢复头发生长。
苏藤良

副主任医师 北海市人民医院 皮肤性病科

热门标签

垂直斜视 阑尾肿瘤 生殖器疱疹 孢子丝菌病 库欣综合症 皮肤癣菌病 肛门尖锐湿疣 混合型卟啉病 缺铁性吞咽困难 继发性骨髓纤维化

疾病科普 最新资讯

医生推荐

医院推荐

百度智能健康助手在线答疑

立即咨询