肾阳虚的表现症状主要有腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能减退、夜尿频多。
1、腰膝酸软：
肾阳虚患者常感到腰部及膝盖酸软无力，可能伴有下肢沉重感，与肾阳不足导致筋骨失养有关。
2、畏寒肢冷：
患者对寒冷敏感，四肢末端发凉，即使在温暖环境中也难以缓解，因肾阳亏虚无法温煦肢体所致。
3、性功能减退：
男性可能出现阳痿早泄，女性可见性欲低下，与肾阳不足影响生殖功能相关。
4、夜尿频多：
夜间排尿次数超过2次，尿量清长，因肾阳虚弱导致膀胱气化功能失常。
日常应注意保暖避寒，适量食用羊肉、韭菜等温补食物，避免过度劳累，症状持续或加重建议尽早就医。