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节食多少天得厌食症

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朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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厌食症是什么病,能治愈吗?
厌食症是一种以极端限制食物摄入、对体重和体形过度关注为特征的心理疾病,通过心理治疗、营养干预和药物治疗可以改善症状并逐步恢复健康。厌食症的核心问题在于心理和生理的双重影响,患者常伴有严重的营养不良和代谢紊乱,需多学科协作治疗。 1、厌食症的主要原因是心理因素,包括对体重和体形的过度焦虑、完美主义倾向以及低自尊。社会环境如媒体对瘦身文化的过度宣传也可能加剧这种心理压力。家庭环境中的高期望或过度控制也可能成为诱因。心理治疗是核心手段,认知行为疗法CBT帮助患者纠正扭曲的体形观念,家庭治疗改善家庭互动模式,心理动力疗法则深入探索潜在的心理冲突。 2、生理因素在厌食症中也起重要作用。长期营养不良会导致内分泌失调,如甲状腺功能减退、性激素水平下降,进而影响月经周期和骨密度。营养干预是治疗的关键,需由专业营养师制定个性化饮食计划,逐步增加热量摄入,补充维生素和矿物质。必要时可使用肠内营养或静脉营养支持。 3、药物治疗在厌食症中主要用于缓解伴随症状。抗抑郁药如氟西汀可改善情绪,抗焦虑药如阿普唑仑缓解焦虑,促食欲药如米氮平帮助恢复食欲。药物治疗需在医生指导下进行,避免副作用。 4、康复过程中,社会支持至关重要。家人和朋友的理解与陪伴能帮助患者建立信心,参与支持小组或线上社区也能提供情感支持。定期随访和监测体重、营养状况是确保长期康复的重要措施。 厌食症是一种复杂的心理生理疾病,但通过综合治疗和长期管理,患者可以逐步恢复健康。早期识别和干预是关键,家人和社会的支持对康复至关重要。
杜永杰

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

厌食症初期有什么症状?
厌食症初期的症状包括对食物的极度排斥、体重明显下降、对体型的过度关注等,治疗需结合心理干预和营养支持。厌食症初期可能表现为食欲减退、进食量减少、体重迅速下降,患者常对体重和体型产生过度焦虑,甚至拒绝进食。心理上可能出现情绪低落、焦虑、抑郁等表现,严重时会影响日常生活和社交功能。治疗厌食症初期需要综合心理治疗和营养干预,帮助患者恢复健康饮食行为,改善心理状态。 1、食欲减退和进食量减少是厌食症初期的典型症状。患者可能对食物失去兴趣,甚至对某些食物产生强烈的厌恶感,导致进食量显著减少。这种情况下,患者的体重会迅速下降,可能出现营养不良的症状,如乏力、头晕、皮肤干燥等。建议患者尝试少量多餐,选择营养密度高的食物,如坚果、鸡蛋、牛奶等,逐步恢复进食量。 2、体重明显下降是厌食症初期的重要信号。患者可能在短时间内体重减轻,达到低于正常范围的水平。体重下降可能伴随身体机能的下降,如免疫力降低、月经紊乱等。治疗时需通过营养评估,制定个性化的饮食计划,逐步增加热量摄入,帮助患者恢复健康体重。同时,监测体重变化,避免体重反弹。 3、对体型的过度关注是厌食症初期的心理表现之一。患者可能对自己的体型产生不切实际的认知,认为即使体重正常或偏轻,仍然需要减肥。这种认知可能导致患者采取极端的减肥措施,如过度运动、催吐等。心理治疗是解决这一问题的关键,通过认知行为疗法帮助患者建立正确的体型认知,减少对体型的过度关注。 4、情绪低落和焦虑是厌食症初期常见的心理症状。患者可能因体重下降和对体型的焦虑而产生情绪波动,表现为情绪低落、易怒、焦虑等。心理治疗可以通过情绪管理技巧,帮助患者缓解焦虑和抑郁情绪,增强应对压力的能力。同时,家庭成员的支持和理解也对患者的康复至关重要。 5、社交功能受损是厌食症初期可能出现的后果。患者可能因对体重和体型的过度关注而回避社交活动,导致人际关系紧张。治疗时需通过社交技能训练,帮助患者重建社交信心,逐步恢复正常的社交生活。同时,鼓励患者参与集体活动,增强社会支持网络。 厌食症初期的症状和治疗需要综合心理干预和营养支持,帮助患者恢复健康饮食行为,改善心理状态。通过逐步增加进食量、制定个性化饮食计划、心理治疗和社交技能训练,患者可以逐步恢复健康体重和心理平衡。家庭成员的支持和理解对患者的康复至关重要,建议家庭成员积极参与治疗过程,提供情感支持和实际帮助。
王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

厌食症有什么反应?
厌食症的治疗需要心理干预和营养支持,其反应包括体重显著下降、对食物极度恐惧和身体功能紊乱。厌食症是一种严重的心理疾病,患者对体重和体形有扭曲的认知,常通过极端节食或过度运动来控制体重。治疗包括心理治疗、营养恢复和药物治疗,心理治疗如认知行为疗法帮助患者纠正错误认知,营养恢复通过逐步增加热量摄入改善身体状况,药物治疗如抗抑郁药可缓解伴随的焦虑或抑郁症状。 1、体重显著下降是厌食症的典型表现,患者体重通常低于正常范围,甚至达到危及生命的程度。这种体重下降是由于长期限制食物摄入或过度运动导致的。治疗中,营养师会制定个性化的饮食计划,逐步增加热量摄入,帮助患者恢复健康体重。同时,医生会监测患者的身体状况,确保恢复过程安全。 2、对食物的极度恐惧是厌食症的核心症状之一,患者对食物产生强烈的焦虑和抗拒,甚至拒绝进食。这种恐惧源于对体重增加的过度担忧。心理治疗如认知行为疗法可以帮助患者识别和改变这些扭曲的认知,逐步减少对食物的恐惧。家庭治疗也常被用于支持患者,帮助家庭成员理解并提供适当的支持。 3、身体功能紊乱是厌食症的严重后果,患者可能出现月经失调、骨质疏松、心脏问题等。这些症状是由于长期营养不良导致的。治疗中,医生会进行全面的身体检查,针对具体问题制定治疗方案。例如,补充钙和维生素D有助于改善骨质疏松,心脏问题可能需要药物或手术治疗。 厌食症的治疗需要多学科团队的协作,包括心理医生、营养师和内科早期识别和干预是提高治疗效果的关键,患者和家属应积极寻求专业帮助,通过综合治疗逐步恢复健康。
朱振国

副主任医师 鹤岗市人民医院 内分泌科

改善厌食症的方法?
改善厌食症需要综合治疗,包括心理干预、营养支持和药物治疗。厌食症的核心问题通常与心理因素、社会压力和生理失调有关,治疗方法需针对病因进行个性化设计。 1、心理干预是治疗厌食症的关键。认知行为疗法CBT帮助患者识别并改变不健康的饮食观念和行为模式,家庭治疗通过改善家庭关系来减轻患者的心理压力,心理动力学治疗则深入探讨潜在的心理冲突和情感问题,帮助患者建立健康的自我认知。 2、营养支持是恢复健康体重的必要手段。注册营养师会制定个性化的饮食计划,确保患者摄入足够的能量和营养素,逐步恢复正常的饮食习惯。常见方法包括少量多餐、选择高能量食物和补充维生素矿物质,以改善营养不良和代谢紊乱。 3、药物治疗在必要时辅助使用。抗抑郁药如氟西汀可缓解患者的抑郁和焦虑情绪,抗精神病药如奥氮平有助于改善扭曲的体像认知,促胃肠动力药如多潘立酮可缓解消化不良症状,提高食欲。 4、社会支持对康复至关重要。加入支持小组让患者与有相似经历的人交流,减少孤独感;家人和朋友的鼓励和理解有助于患者建立信心;学校和单位的适当调整可为患者提供更宽松的环境,减轻压力。 5、长期随访和预防复发是治疗的重要组成部分。定期与医生和营养师沟通,监测身体和心理状态,及时调整治疗方案;学习压力管理和情绪调节技巧,避免因外界因素导致病情反复;保持健康的生活方式,如规律作息和适度运动,有助于维持治疗效果。 改善厌食症需要耐心和坚持,患者及家属应积极配合治疗,通过多方面的努力逐步恢复健康。心理干预、营养支持、药物治疗和社会支持的结合是有效改善厌食症的关键,长期随访和预防复发是确保治疗效果的重要保障。
于秀梅

副主任医师 聊城市中医院 普通内科

厌食症有什么表现症状?
厌食症的核心表现包括过度限制饮食、体重显著下降、对体重和体型的极度关注。治疗需要心理干预、营养支持和药物治疗相结合。 1、过度限制饮食是厌食症的典型症状。患者会严格控制食物摄入量,甚至拒绝进食,导致营养不良。心理治疗如认知行为疗法可以帮助患者调整对食物的错误认知,建立健康的饮食模式。 2、体重显著下降是厌食症的重要标志。患者体重低于正常范围,可能伴有脱发、皮肤干燥等营养不良症状。营养支持计划如个性化饮食方案和营养补充剂可以帮助恢复体重和改善身体状况。 3、对体重和体型的极度关注是厌食症的心理表现。患者可能频繁称重、照镜子,对体重和体型有扭曲的认知。心理治疗如家庭治疗和团体治疗可以帮助患者改善自我形象,减少对体重和体型的过度关注。 4、厌食症还可能伴随其他心理症状,如抑郁、焦虑和强迫行为。药物治疗如抗抑郁药和抗焦虑药可以缓解这些症状,心理治疗如认知行为疗法和辩证行为疗法可以帮助患者应对情绪问题。 5、厌食症的治疗需要多学科团队的协作,包括心理医生、营养师和内科个性化治疗计划如综合心理治疗、营养支持和药物治疗可以帮助患者恢复健康,预防复发。 厌食症的表现症状和治疗需要综合考虑心理、营养和药物等多方面因素,通过多学科团队的协作和个性化治疗计划,帮助患者恢复健康,改善生活质量。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

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