本人体重增加不少，如何减肥？?
首先想要减肥，要找到肥胖的原因是不是饮食过度或者是运动减少所造成的。人们现在生活水平都比较高，一不注意就会摄入过量的热量，从而堆积在体内造成肥胖。还有随着网络技术的发展，人们足不出户就可以购买到很多的生活必需品。所以户外运动基本上就减少了很多。只有加控制饮食和加强体育锻炼，结合起来，才能够更好的减掉肥胖。
怀孕体重增加的原因?
首先是怀孕后身体的血液和组织液会增加。二是体内激素的增加会导致胸部增大。三是皮下脂肪增厚。四是胎儿及其附属物及子宫增大。这些因素均可使体重增加。现在浑身不舒服，应及时就医。
抑郁症长期吃药体重增加如何治疗?
在临床上服药导致的体重增加，一方面如果在情况允许的情况下，可以在医生的指导下换用其它的药物来进行调整，有一些抗抑郁药物有增加体重的作用，所以说通过换用其它作用体重比较轻的药物来调整体重的问题。
另外是要注意饮食减量，而且要注意增加锻炼运动，这往往可以改善体重增加的问题，再就是抑郁症患者有一些非典型的症状，也会以贪食为主要症状导致体重增加，所以说这个时候也要经过系统的治疗来进行分析。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
感冒了可是体重增加怎么回事?
这种情况出现的话可能是你在感冒的这段时间里，活动量比较少，导致的体重增加，建议您等感冒恢复好后，加强锻炼，要多做一锻炼，可以有效地提高身体的免疫能力的。适当的进行一些活动锻炼，注意要循序渐进，避免突然剧烈的运动。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
月经期体重增加多少算正常?
一般情况下女性在月经期间体重会有所增加，但是增加的幅度并不是特别大，大概在2斤到5斤左右，这是由于女性在月经期间激素下降，所以会导致女性出现身体水肿，所以体重才会增加。所以女性在月经期间尽量要注意少吃一些高油高糖的食物，这样可以避免水肿出现。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。