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维生素e过量会怎么样
提问时间:2023-11-30 20:37
|
1人回复
维生素e过量会怎么样
全部回答
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
立即预约
维生素E是人体必需的维生素之一,维生素E是一种抗氧化的营养素,维生素E可治疗皮肤老年斑,动脉硬化,还可以改善皱纹和面色暗沉等症状。但是如果维生素E食入过量,也会引起一些不良反应和副作用,比如高血压,低血糖,头痛,头晕,恶心,疲倦等。 其次,长期大量服用维生素E,还可能造成夜盲症,干眼症,眼睛畏光,眼疲劳等。所以维生素e食入要适量,过量要引起危害的。
回答于2023-11-30 22:19
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您所说的这种情况不能完全判断会出现什么严重的后果,但是孩子吃这么多药的话,还是应该注意观察一下,或者是应该带孩子去医院检查一下,在医院观察比较有安全性的,而且平时一定要注意在饮食方面应该给孩子多增加一些营养增强体质,要看护好孩子的安全问题。
赵家医
主任医师
安康市中心医院
全科
含维生素E丰富的食物有什么呢?
富含维生素e的主要是坚果类食物,如花生、核桃、芝麻以及瘦肉、乳类、蛋类、麦芽、大豆、植物油、、芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜、未精制的谷类制品等。维生素e是人体必需营养,常使用这些食物可起到美容、抗衰老与抗疲劳等作用。
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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