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含维生素E丰富的食物有什么呢

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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无痰型咽炎可含什么喉片?
无痰性咽炎通常临床表现主要是出现咽部异物感、咽干等症状,有些人村民出现干咳的症状。这种情况也是可以用一些好片的。比如艳丽爽含片。或者草珊瑚含片都有清热解毒以及辅助治疗效果的。关键还是在于平时的保养。不管是无痰型的咽炎,还有有痰型的咽炎。平时的保养都非常的重要。平时需要尽量避免吃辛辣刺激食物。不能抽烟饮酒。要把这个好的生活规律要养成多喝水的习惯。也不能熬夜。熬夜的影响非常大的。如果平常日常生活习惯不注意调整。那么用药或者用一些含片的治疗效果就比较差。也可以结合雾化吸入治疗效果也非常好,关键问题还是在于日常生活当中的保养。
曹剑

副主任医师 南京市妇幼保健院 妇科

点痣后结痂后可以用维E涂抹吗??
原因是伤之后虽然结痂结疤,但组织还没有完全恢复,所以结痂剥落之后,结疤的部位较嫩,多呈粉红色,这需要有一段时间的修补后,方才能逐渐恢复到正常颜色。另外就是要根据当初这个伤的程度(深度)和处理方式都有关系,越浅,恢复的越快一些。1、外伤后色素沉着,用维生素E外搽不方便,而且油腻,可以买维生素E霜外搽,效果较好,2、应该防止日晒,不要抽烟、喝啤酒,不要吃辛辣刺激性食物,早期还可以用硅凝胶瘢痕贴外贴。
谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

含叶酸多的水果或蔬菜有哪些?
可以通过食补进行叶酸补充的,有助于防止胎儿各类生育缺陷和先天性心脏病。含也算高的有绿色蔬菜:莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等;水果:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃、苹果等。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

含维生素c和e的蔬菜和水果?
含丰富维生素c的食物包括柑橘、葡萄、芒果、菠萝、香瓜、鲜枣、猕猴桃、草莓、木瓜、荔枝、苜蓿、沙棘、酸枣、薯类、绿色、红色和黄色的辣椒、菠菜、韭菜、番茄等等。维生素E含量高的食物有果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等,红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

维生素e服用后会出现头晕的现象严重吗?
医生建议:根据上述的情况,再次出现头晕的现象主要考量的是服食该药后引来的不良反应现象的,一般情况不严重的,仔细观察几天该病情,几天后消失了,就可以专心的服食该药的,反之,是要立即停药及去医院仔细检查确诊并在医生的指导下救治,以免耽搁病情。需求注意荤素搭配,多吃优质蛋白食物,新鲜的蔬菜水果。
朱振国

副主任医师 鹤岗市人民医院 内分泌科

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