例假能吃什么水果?
月经是由脱落的子宫内膜形成的，子宫内膜功能层随着体内激素变化发生的周期性生长脱落就形成了月经，月经是一种正常生理表现。月经是由脱落的子宫内膜形成的，子宫内膜功能层随着体内激素变化发生的周期性生长脱落就形成了月经，月经是一种正常生理表现。在月经期间的话尽量多吃一些不是太热性的水果，比如说苹果香蕉桔子橙子是都可以吃的。意见建议：注意保暖的问题，避免受凉，注意适当的休息，不能太过劳累。患者可以先去医院检查就诊，必要的时候可以请中医诊断调理
来例假能吃什么水果?
女性在月经期间大部分的水果都可以少量食用，但一定要吃常温的，一些偏寒性的水果尽量少吃，可以多吃一些温性的水果，比如荔枝、红枣、桂圆、苹果、桃子等。没有特别的禁忌，只要不是比较凉的水果，都可以少量食用，但要注意刚从冰箱里拿出来的水果就不要吃了，以免食用比较冷的水果后，导致出现胃肠功能紊乱，还有可能出现月经不调。多注意调整好心态，保持一个轻松愉快的心情。
例假能吃什水果注意什?
现在来例假了，建议可以吃点不太凉的，水分少的水果。比如西瓜，梨子不要吃，可以吃点香蕉，苹果，橘子，芒果，橙子柚子等，建议吃水果也要注意适量，一天一个就可以了，不要多吃，还有不要吃从冰箱里拿出来的，注意保暖，经期不要受凉，不要碰冷水，注意经期卫生，避免感染。
来例假不能吃哪些水果?
在月经期间过量食用蓝莓的话，其含有的咖啡鞣酸同样会让您经期"痛苦"加倍。椰子可能许多人没有吃过，只喝过椰子汁，而且是那种成型加工好的。但是，即使是加工好了的，也要记得，体寒的人不易多饮用，因为椰子也是寒性水果。柿子味道比较的甜美，有时候也会有点涩，性质属于寒性水果，月经期间是女性特殊的生理期，这个时候女性身体的免疫功能出现了下降，特别需要注意保暖措施，由于柿子的性质属于寒性的，所以女性月经期间最好是不要吃柿子，特别是那些有痛经症状的女性更是需要多加以注意，不要在月经期间吃柿子，如果喜欢吃可以选择在不来月经的时候吃一些。
女生例假不能吃什么水果？?
女生来例假期间不能吃西瓜葡萄之类的水果，寒性比较大，而且水分也比较多，容易促进尿液代谢，对月经也会有一定影响，在来例假期间可以吃一些苹果橙子之类的来补充维生素，同时也要做好保暖不要着凉，平时的饮食也要注意，不要吃辛辣刺激生冷类的食物。