膝盖吱吱响声

Question

近一年多上楼的时候和弯曲的时候膝盖响，走平路没有问题。左膝盖严重，右膝盖轻微些，温度降低，膝盖先有反应，也不是疼，也不红肿，就是那种说不出的不舒服，我今年39岁没有做个什么检查，不知该怎么办，做什么样的检查，能做哪种锻炼。谢谢！

Answer 1

根据你的这种情况，可能与半月板的损伤有关，一般情况下，半月板损伤多见于平时膝盖活动度过大，身体负重过多的人群，可以引起膝盖的肿胀，当膝盖屈曲或旋转时出现疼痛，所以平时应该注意保护膝盖，不要过度活动膝盖，也可以采用理疗，按摩，贴敷膏药等方式缓解，病情严重时，应该进行关节镜下修复治疗。

Answer 2

你好，这可能是出现骨质疏松、骨刺等情况所造成的，一般可以根据情况适当使用中成药进行调理治疗，同时注意局部关节的保暖，适当补充钙质。在出现这种情况之后，可以及时到医院的骨科进行拍片检查，然后根据检查的情况，适当的使用药物进行治疗调理，若情况比较严重的话，则需要进行手术治疗。