起急了头晕有什么危险?
期急了头晕，叫体位性低血压，直立性低血压，有外伤的风险，有时候可以磕着头啊，磕着骨折了的情况，坐下起来动作一定要缓慢，一定要加强营养支持治疗，预防晕厥。
咽喉这边像没有皮吃饭吃不下?
喉咙这边如果是吃不下饭的话，那么有可能是出现了咽炎或者出现慢性咽炎，也可能是出现食管炎症所引起的一些不良反应症状，建议可以到医院的内分泌科做一个详细检查，或者是到耳鼻喉科观察一下具体情况。最近一段时间可以使用口服抗生素药物配合治疗。
晚饭吃什么容易减肥?
不少女性为了有苗条的身材，都走上了减肥的道路。其实只要减肥不要太过度也是能的。过度的肥胖会引起一系列的疾病。许多女性或者男性朋友在减肥期间晚上都会不吃饭。那么，晚饭吃什么容易减肥呢？晚饭吃什么容易减肥呢减肥的人晚饭期间能吃黄瓜等蔬菜类的食物，这些食物的口感好，最重要的一点是热量也比较小，适合大多数的减肥者吃。如果晚饭只黄瓜，减肥的效果会很明显的。而且黄瓜能够光泽皮肤，使皮肤变得更加光滑。地瓜和玉米等食物在晚上吃也是能够帮助减肥的，虽然它是主食但是热量也非常低，还能让人感觉到很饱。是非常适合减肥的朋友们选择的。大米中含有糖分，但是如果和糙米一起吃的话糖分就会减少一点了，而且口感不会有变化。适合一些喜欢吃米饭的减肥者。如何有效的减肥减肥除了能在饮食上少吃一点之外，还能通过运动来提高代谢，达到减肥的目的。有许多女性都不爱运动，认为只要少吃或者不吃就能了。但这种减肥方法是错误的，比较容易反弹。
脾胃虚寒晚饭吃什么食物比较好?
脾胃虚寒的的饮食要避免吃脂肪过高的食物以及含粗纤维较多的食物，过酸或过甜的食物辛辣的食物和烟酒，可以多食用一些大枣、山药、大米、小米、扁豆、黄豆、甘蓝等食物。可以使用温补脾胃类的药物进行治疗。注意休息，避免劳累。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
早饭吃什么好?
早餐其实是非常重要的，在早餐的时候要讲究营养丰富可以适当的喝一些牛奶，果汁。
另外要多吃一些优质蛋白比如说鸡蛋或者是其他的物质，适当的增加一些碳水化合物，使得整个早餐来营养搭配比较均衡。
因为早餐对于人体来说是非常重要所以在饮食方面要比较精心，可以各种食物换着吃摄取的营养也会比较多，像是五谷杂粮这些都可以具体的搭配可以根据自己的爱好而选择。