掉发特别严重导致头发稀疏，有什么办法吗

Question

你好，我最近一年掉发特别严重，以前头发特别多，现在掉发导致头发稀疏了，有什么办法嘛？

Answer 1

须发早白、掉发、脱发、主要是由于肾精亏虚、不能濡养脑络、髓海失充。造成神疲乏力。记忆力减退、腰酸腿软、脱发、掉发、白发多等不适建议你平时尽量少熬夜、保持作息规律、可以多吃点补益肾精的东西，如核桃、黑芝麻、何首乌、或者买点七宝美髯丹

Answer 2

你好，发根不固，肾气不足，你这是肾虚。建议高蛋白饮食，服用中成药精乌胶囊，并且多锻炼！希望对你有所帮助！

Answer 3

脱发的原因主要与精神焦虑，压力大有关。应从这方面来调节，同时要保证休息，不要熬夜。建议适当的坚持体育锻炼，生活起居有规律，多吃黑色食物，如黑豆，黑米，黑芝麻等。最好请中医医生诊查一下，根据舌苔，脉象和身体的症状，用中药治疗一下。