糖尿病能吃榛子坚果吗?
糖尿病患者可以适量食用榛子坚果，因为榛子中含有丰富的营养物质，如不饱和脂肪酸、维生素E等，有益于身体健康。然而，需要注意的是榛子坚果中也含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，不利于病情控制。对榛子过敏的人群应避免食用。建议糖尿病患者在饮食上要避免过多进食含糖高的食物，保持合理膳食。同时，保持良好心态，避免情绪过度紧张。定期复查也是必要的，以便医生了解病情进展和恢复情况。适量食用榛子坚果可以作为糖尿病患者的一种健康零食，但需注意控制食用量，避免潜在风险。
坚果中的榛子是发物吗?
榛子是不发物，榛子属于坚果类，发物是指富于营养或者是有刺激性的食物，容易加重病情的食物，像牛肉，羊肉，虾，鱼，香菇，蘑菇等食物是公认的发物，在生活中榛子是一种很受大家喜爱的坚果，因为榛子营养丰富，果仁中含有蛋白质、脂肪、糖等，有很高的营养价值，以上答案仅供参考。
孕妇吃榛子对胎儿有什么好处?
榛子有天然香气，富含膳食纤维、油脂，孕妇食用可帮助消化、防治便秘、增进食欲、促进胎儿对营养物质的吸收。榛子有天然香气，富含膳食纤维、油脂，孕妇食用可帮助消化、防治便秘、增进食欲、促进胎儿对营养物质的吸收。，在怀孕期间可以适当的吃榛子，是不会影响宝宝健康的意见建议：建议你，孕期一定要注意饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜水果，保持心情愉快和充足睡眠，适量的运动，定期做好孕期检查，有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
孕妇可不可以吃榛子?
怀孕的女性可以适量吃坚果，对胎儿的大脑发育有好处的，但平时的营养要均衡，不可以挑食的，怀孕期间可以吃榛子，一般来说只要对榛子不过敏，那么就可以吃的，榛子含有优质蛋白和不饱和脂肪酸，营养价值比较好。
糖尿病人可以吃榛子吗?
得了糖尿病，正在应用药物治疗，平时一定要注意忌口，要注意保持心情舒畅，尽量多参加户外运动。要合理的安排睡眠时间，不要吃糖分含量高的食物，控制主食的摄入量，每顿饭最好是进食8分饱，榛子是属于坚果类的食物，糖尿病是可以适量吃的。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科