20多岁小伙子不适合吃维生素e吗?
据您所述的情况，一般来说，少量是可以的，维生素E有类似雌激素的作用。这个不适合有乳腺小叶增生或者纤维瘤，子宫肌瘤的女性服用。同时凭病员讲诉的处境，避免着凉，不要吃辛辣刺激性的食物。
点痣后结痂后可以用维E涂抹吗??
原因是伤之后虽然结痂结疤，但组织还没有完全恢复，所以结痂剥落之后，结疤的部位较嫩，多呈粉红色，这需要有一段时间的修补后，方才能逐渐恢复到正常颜色。另外就是要根据当初这个伤的程度（深度）和处理方式都有关系，越浅，恢复的越快一些。1、外伤后色素沉着，用维生素E外搽不方便，而且油腻，可以买维生素E霜外搽，效果较好，2、应该防止日晒，不要抽烟、喝啤酒，不要吃辛辣刺激性食物，早期还可以用硅凝胶瘢痕贴外贴。
含维生素c和维生素e的水果有哪些?
含维生素ce的水果有很多，比如含维生素c+e的水果如西红柿、猕猴桃等水果。富含维生素C的食物:新鲜水果如刺梨、沙棘、猕猴桃西印度樱桃、酸枣、桔子、柚子、柠檬、红枣、山楂等，新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜等，富含维生素E的食物:水果如:番茄、橘子、胡萝卜等。
含维生素c和e的蔬菜和水果?
含丰富维生素c的食物包括柑橘、葡萄、芒果、菠萝、香瓜、鲜枣、猕猴桃、草莓、木瓜、荔枝、苜蓿、沙棘、酸枣、薯类、绿色、红色和黄色的辣椒、菠菜、韭菜、番茄等等。维生素E含量高的食物有果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等，红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E。
维生素e服用后会出现头晕的现象严重吗?
医生建议:根据上述的情况，再次出现头晕的现象主要考量的是服食该药后引来的不良反应现象的，一般情况不严重的，仔细观察几天该病情，几天后消失了，就可以专心的服食该药的，反之，是要立即停药及去医院仔细检查确诊并在医生的指导下救治，以免耽搁病情。需求注意荤素搭配，多吃优质蛋白食物，新鲜的蔬菜水果。