痘印可能由炎症反应、紫外线照射、不当挤压、遗传因素等原因引起，通常表现为红色或褐色色素沉着。
1.炎症反应：
痤疮炎症导致毛细血管扩张和色素沉积，可外用维A酸乳膏、氢醌乳膏或多磺酸粘多糖乳膏帮助淡化。
2.紫外线照射：
紫外线刺激黑色素细胞活性增强，需严格防晒并使用含烟酰胺、传明酸等成分的护肤品。
3.不当挤压：
外力挤压导致真皮层损伤，可能形成凹陷性瘢痕，早期可使用硅酮凝胶或积雪苷霜软膏修复。
4.遗传因素：
体质性色素代谢异常易遗留顽固性痘印，可考虑激光治疗配合氨甲环酸精华改善。
保持规律作息，避免高糖高脂饮食，配合维生素C和维生素E摄入有助于减轻色素沉着。