扭伤后一般需要24-48小时才能使用活络油，实际时间受到损伤程度、局部肿胀情况、皮肤完整性、是否合并骨折等因素影响。
1、损伤程度
轻度软组织挫伤24小时后可谨慎使用，严重韧带撕裂需延迟至72小时后。
2、肿胀情况
急性期肿胀明显时应冰敷处理，待肿胀消退约48小时后再考虑使用活血药物。
3、皮肤状态
存在表皮破损时禁止使用，须待伤口完全结痂愈合后方可涂抹外用油剂。
4、骨折风险
疑似骨折患者需先经X线检查排除骨损伤，避免过早使用活络油加重局部出血。
使用前建议咨询医生确认损伤程度，初期可采取抬高患肢、弹性绷带固定等护理措施，后期配合热敷效果更佳。