产后排卵恢复时间因人而异，通常在产后6-8周开始恢复，实际时间受到哺乳频率、激素水平、个体差异和避孕措施等多种因素的影响。
1、哺乳频率
纯母乳喂养可能推迟排卵，频繁哺乳会抑制促性腺激素释放，延长无排卵期。
2、激素水平
产后雌激素和孕激素水平逐渐恢复，激素平衡重建后卵巢功能开始恢复。
3、个体差异
体质、年龄和产前月经周期规律性等因素会影响排卵恢复时间。
4、避孕措施
使用激素类避孕方法可能延缓排卵恢复，需在医生指导下选择合适的避孕方式。
建议产后女性关注身体变化，哺乳期仍需采取避孕措施，定期进行妇科检查评估生育功能恢复情况。