总想着不好的事怎么办?
原生家庭对一个人干扰非常大，您从小的时候妈妈脾气很暴躁，经常打您。您可能会内心有许多愤恨和心疼，也有对妈妈的怨怼。现在您有了孩子之后，自己脾气也不好，经常会责备孩子，而且您特别内疚。这种情况是需要有尽快解决的。建议您去看心理医生，理解心理疏通，您医生会帮您解决好和内在父母的关系，这样您就能解决好和现实中父母的关系，也能很好的看待孩子和直面您自己。
忧郁症整天想着直肠有病怎么治疗？?
这种情况首先要放松心情，适当减轻压力，可以通过多参加社交活动，玩游戏、体育锻炼等方法转移注意力，另外如果怀疑自己有直肠疾病，可以去医院做全面检查，如果全面检查没有问题，则可以不必过度担心，但如果有严重的疑病症的情况，单纯自身调节可能没有效果，需要服药治疗。,如果长时间有这个症状，建议到医院精神科或者心理咨询科检查一下。根据检查结果，再来对症治疗。平时做一些自己感兴趣的事，多参加户外运动，让心情和心态都能保持一个良好的状态。晚上睡觉前，可以试着泡一下脚，听听舒缓的音乐，多看多听一些积极美好的事物。会有所缓解的。
睡不着觉心里总是想着东西怎么治疗?
一般建议患者在睡觉的时候一定要把注意力放在睡觉这件事情上，避免想一些容易引起精神愉悦的事情，增强自控能力，另外我们推荐可以在睡觉的时候听一些舒缓的轻音乐，可以有效促进睡眠，在白天的时候我们可以多做一些体育运动消耗体力，可以有效缓解这种症状。,像您这种情况，建议最好在睡前进行一些体育锻炼，这样身体在超负荷的情况下入睡的会比较快一些，然后再喝一些温牛奶，都是有助于促进睡眠的，平时要经常外出参加一些集体的活动，缓解一下紧张的压力，也是有助于恢复的，如果情况比较严重的话，可能是心理问题，需要进行心理疏导。
我老是睡不着想着要每个月要挣多少钱带我奶奶去旅行？?
你可能患有由家庭因素引起的精神压力、抑郁、不快、紧张和偏执狂。有一些自卑情结。有人建议你去看心理医生进行心理咨询。别妄想了。放松，试着放松。你可以喝一些安神补脑的液体。你应该自信乐观。不要太紧张。每个人都有自己的生活。没有必要看不起你自己并快乐。,您好，您这种情况也不是有病，可能就是性格原因比较偏执，这种情况只能是靠你自己自我调节，没有什么特殊办法，建议您在睡觉的时候尽量不要想这些事情，让自己的脑袋尽量放空，什么都不要想，可以在心里默默的数羊也可以更好的帮助自己入睡。
心里老想着心慌怎么也睡不着怎样治疗?
晚上出现心慌，失眠的症状，可能是因为近段时间工作生活的压力过大，或生活中出现了重大变故。若是这种情况，在症状相对比较轻的时候，可以积极地给自己心理暗示，缓解紧张即可。若症状较重，可以适当服用镇静药物。