如何饮食和运动维持体型?
减肥菜谱4.木耳豆腐汤原料:黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗制作方法:（1）先将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片;（2）将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟，即可食用。功效:黑木耳及豆腐均为健康食品，可降低胆固醇您可以看看效果.
女人肾阴虚体型会肥胖吗?
女性肾阴虚体型有可能会出现肥胖的，肾阴虚患者的典型症状是五心烦热，潮热盗汗，腰膝酸疼，大多数可以表现出形体消瘦，但是并不是说肥胖的患者不会出现肾阴虚症状。为了更好的判断，建议去正规医院中医科就诊，请专业人员确定。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
体型不标准感觉上身骨大怎么治疗?
如果是体型不标准的话建议是可以适当的进行增肥，日常生活中是可以多吃一些高营养高蛋白的食物进行调理和补充，如果是光吃不胖的话很有可能是由于个人的脾胃虚弱消化不良所导致的，是需要去医院做一个诊断和医治，适当的也是可以采取药物的治疗进行调理。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗
手脚冬夏都出汗体型瘦不能吃凉如何调理?
如果手脚出汗是正常的，那是正常的生理反应。如果手脚出汗过多，需要对症治疗，通常使用维生素B1、谷维素和地西泮进行治疗。首先，不明原因的过度交感神经，如紧张、兴奋、压力或暑热，会导致手脚出汗异常增加。它可以用草药调节，并通过手术治疗。其次，由于脾胃功能失调，有必要及时调整饮食。平时，应该注意戒酒和戒烟，少吃辛辣和油腻的食物。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
体型消瘦怎么治疗?
体型瘦与遗传因素有关。体型消瘦必须科学规律的生活，不要熬夜，定时定量进餐，尽量吃高营养的食物，多吃蔬菜以及水果。主食以清淡易消化为主，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，另外需要定期驱虫治疗，建议每年至少应用一次肠虫清。睡前饮用牛奶250毫升。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。