为什么腰肌劳损还要锻炼腰背肌?
腰肌劳损的根本原因就是因为腰背肌的力量不够强，不足以完成相应的劳作动作，继而引发了损伤。所以在腰肌劳损的症状缓解之后要进行腰背肌的功能锻炼，让正常的腰背肌肉或者是韧带组织进行力量的加强，以免出现二次损伤，就如同受伤恢复期的运动员进行严格的力量训练，在运动场上不容易受伤是同样的道理。目前社会因为生活和工作的压力都比较大，需要久坐或者是高强度工作的情况比较多，容易引发腰肌劳损，而对于损伤之后需要充分的休息、理疗和按摩，在恢复之后进行腰背肌的功能锻炼也非常必要，能促进恢复，防止复发。
经常腰背部疼痛是肾囊肿吗?
经常腰背部疼痛可能是肾囊肿。肾囊肿一般不会引起明显的临床症状，但是如果囊肿大于5厘米，可能会引起腰背部疼痛，压迫肾脏组织导致肾功能减退，出现血尿、蛋白尿、水肿等症状。对于直径小于5厘米的囊肿不需要特殊的治疗，平时定期复查泌尿系统彩超检监测囊肿的大小就可以。但是如果引起明显的症状，一定要积极的接受相关的治疗，防止病情持续性加重。平时要注意多休息，避免剧烈运动，注意低盐饮食，定期复查。
经常腰背痛是骨质疏松吗?
经常腰背部疼痛有可能是骨质疏松引起的，也有可能是腰背部的肌肉劳损所引起，还是要综合性的进行判断，要积极的进行评估。当然骨质疏松症的患者，最常出现的疼痛症状就是腰背部的疼痛，严重的情况下可以出现全身的骨痛。如果在翻身或者行走的时候，疼痛会比较明显，甚至在严重的情况下，还可能会发展成活动受限的症状。骨质疏松最常出现的部位是椎体，还有髋部。如果骨量流失进一步加重，还容易发生这些部位的脆性骨折。一旦发生骨折，再发骨折的风险明显增加。所以如果经常有腰背部的疼痛的症状，建议到正规医院进行骨密度的测定，明确诊断。
出现了子宫肌瘤腰背酸痛该怎么样医治?
得了子宫肌瘤以后，首先可以做个宫腔镜和腹腔镜检查，明确宫腔形态、肌瘤生长部位，并初步判断其性质，如果子宫肌瘤5CM以下，且无恶变征象，可以采取药物治疗，大于五厘米且伴随月经有适症状，就必须手术切除肌瘤，如果以后还想要生育，建议采取切除子宫肌瘤手术，没有生育要求的患者，可实施全子宫切除手术，可有效抑制病情复发，在治疗期间要注意多补充营养，饮食则以清淡为主，还要注意多休息，调节身心健康。