肾结石震后通常指肾结石碎石术后，可能需要休息3-7天，也可能需要休息7-14天，但具体需要休息多久，一般还需要视患者实际情况而定。
1.3-7天：若患者采取的是体外冲击波碎石术，并没有造成明显的创口，且术后排石状况良好，没有出现并发症，一般情况下，休息3-7天后，可以投入正常的生活和工作。
2.7-14天：若患者采用的是经皮肾镜碎石取石术，通常对肾脏组织造成一定的侵入性，患者术后需要适当延长休息时间，可能需要休息7-14天，观察身体有无其他不适症状。
建议患者在手术后多饮水，促进新陈代谢，加快肾脏功能的恢复。如果在恢复期内出现并发症，建议及时到医院就诊，避免耽误治疗。