指甲有竖纹怎么办

Question

指甲有竖纹怎么办

Answer 1

指甲有竖纹可通过保湿护理、营养补充、减少刺激、就医检查等方式改善。指甲竖纹通常由生理性老化、维生素缺乏、外伤、甲癣等原因引起。

1、保湿护理

频繁接触化学洗剂或干燥环境会导致甲板脱水，表现为细密纵嵴。建议使用含尿素成分的护手霜，避免直接接触洗涤剂，日常可佩戴棉质手套防护。

2、营养补充

铁元素或B族维生素缺乏时甲床供血不足，可能出现褐色纵纹。可适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁的食物，必要时遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、维生素B12片、葡萄糖酸锌口服溶液等。

3、减少刺激

长期美甲打磨或外力撞击会造成甲母质损伤，形成持续性棱状凸起。应避免过度修剪甲上皮，减少使用指甲油卸除剂，外伤后可用碘伏消毒预防感染。

4、就医检查

真菌感染或银屑病可能导致甲板增厚伴纵纹，通常伴随甲床分离或点状凹陷。需通过真菌镜检确诊，可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂、他克莫司软膏等药物。

保持均衡饮食并适度补充优质蛋白，避免指甲受到机械性损伤，若竖纹持续加重或伴随颜色改变应及时就诊皮肤科。