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吃太饱容易短命
提问时间:2023-09-03 12:49
|
1人回复
问题描述
吃太饱容易短命
全部回答
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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吃太饱不仅可能造成肥胖的疾病还可能导致胃病和心脏病的发生。胃是人体重要的消化器官,食物的消化吸收等一系列工作都需要胃的参与。胃的容量是有限的,过多的食物摄入容易增加胃的负担。当您吃得过多时,您的胃需要分泌大量的消化液来消化食物。长期这样做,胃黏膜很容易受损,导致一系列胃病。
回答于2023-09-04 11:23
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经常吃太饱会引起胃胀吗?
经常吃太饱有可能会引起腹胀。经常吃太饱加重了胃的负担,胃长时间处于超负荷的工作状态,时间长了会导致胃的蠕动减慢、胃动力不足,导致出现消化不良。过量的食物囤积在胃内,引起胃部胀气,可伴有疼痛、嗳气等症状。所以,平时不建议经常吃太饱,可采取少量多次进食,细嚼慢咽,不吃难消化、油腻的食物,可以预防胃胀。当已经发生胃胀时,可以用双手的手掌心搓热后按摩腹部或到户外散步,可以促进肠胃蠕动帮助消化,改善腹胀的现象。如果比较严重的胀气,也可以在医嘱下服用促胃动力的药物治疗。
竺平
副主任医师
江苏省中医院
肛肠科
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