怀孕31周胎动频繁多数情况下属于正常现象。胎动频繁可能与胎儿活跃期、孕妇体位变化、外界刺激、血糖水平波动等因素有关。
1. 胎儿活跃期孕晚期胎儿神经系统发育完善,每日会有固定活跃时段,表现为连续动作,建议孕妇记录胎动规律。
2. 体位变化孕妇平躺时腹壁松弛,胎儿活动空间增大易被感知,改变体位后胎动频率可能恢复正常。
3. 外界刺激声音、光照等外界刺激可能引发胎儿反应性活动,减少环境刺激后观察胎动变化。
4. 血糖波动孕妇餐后血糖升高可能增加胎儿活动量,建议分餐进食并监测血糖。
若胎动突然异常增多伴随腹痛或阴道流血,需立即就诊排除胎盘早剥等病理情况,日常建议左侧卧位休息并定期产检。
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