坐月子拉肚子可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、药物治疗等方式缓解。通常由饮食不当、受凉、胃肠功能紊乱、感染等原因引起。
1、调整饮食避免生冷油腻食物,选择易消化的米粥、面条等,少量多餐减轻胃肠负担。
2、补充水分腹泻易导致脱水,需少量多次饮用温盐水或口服补液盐维持水电解质平衡。
3、腹部保暖使用暖水袋热敷腹部,注意室温调节,避免受凉加重肠蠕动异常。
4、药物治疗感染性腹泻可能与细菌性肠炎、病毒性胃肠炎有关,表现为水样便伴发热,可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐Ⅲ等。
建议哺乳期用药前咨询医生,若腹泻持续超过2天或出现血便、高热等症状需及时就医。
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