去除狐臭腋臭的方法有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预：
保持腋下清洁干燥，每日用温和肥皂清洗，穿透气棉质衣物，避免辛辣刺激食物如洋葱大蒜。
2、物理治疗：
可采用微波治疗破坏大汗腺，或激光治疗减少汗腺分泌，需在专业医疗机构进行数次疗程。
3、药物治疗：
外用氯化铝溶液抑制汗液分泌，乌洛托品溶液中和异味，必要时可短期使用新霉素软膏预防感染。
4、手术治疗：
顽固性狐臭可选择大汗腺切除术或皮下修剪术，彻底清除异味来源，术后需规范护理伤口。
建议根据异味严重程度循序渐进选择干预方式，日常注意个人卫生并定期复诊评估疗效。