左膝盖肌腱炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。左膝盖肌腱炎通常由运动损伤、过度使用、退行性变、感染等原因引起。
1、休息制动急性期需停止运动并减少负重活动,使用护膝或支具固定膝关节,避免肌腱进一步损伤。
2、物理治疗超声波治疗、冲击波治疗等可促进局部血液循环,缓解炎症反应,物理治疗需重复进行多次。
3、药物治疗可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药,配合外用氟比洛芬凝胶贴膏。
4、手术治疗对于肌腱严重撕裂或保守治疗无效者,需行肌腱修复术或清理术,术后需配合康复训练恢复功能。
日常应避免长时间跪姿或爬楼梯,运动前充分热身,控制体重减轻膝关节负荷,症状持续加重需及时就医。
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