越睡越累如何睡都睡不醒?
越睡越累怎么睡都睡不醒与睡眠过多有关。人体的生理机能是有规律性的，既不能睡的太多，也不能太少。睡多了容易头昏脑涨、无精打采、浑身酸痛。总感觉没有睡够。精神涣散。
正常成人每天睡7~8小时就可以的。早睡早起，尽量不要赖床。多锻炼身体，劳逸结合。保持情绪舒畅，睡前不要抽烟喝酒，不要喝浓茶。多睡硬板床，以保持人体骨骼的正常生理弯曲。防止腰酸背痛。
为什么越累越失眠？?
您好首先来说您的劳累的感觉和您的睡眠的问题都跟神经调节有一定关系，那么，您首先来说并不是劳累就一定睡眠睡得好，那么您整体还是需要来调整一下，如果是最近才出现的话，您可以考虑应用一些安眠的药物，比如说一些苯二氮卓类的药物来加以调整
越累会越失眠应该怎么办?
越累会越失眠，考虑和心理压力过大有很大的关系，要注意观察有没有出现植物神经功能紊乱的情况，不容易合并有记忆力下降，注意力不集中，手发抖，心跳加快等症状，可以采用口服调节神经的药物来进行用药治疗，同时还要注意饮食，少吃辛辣刺激性的食品，以免刺激引起失眠的症状加重。
越累越睡不着是怎么回事？?
睡的时间越久，这个并不能导致恢复，缓解疲惫的情况，但是属于时间太久也会增加疲劳感，这种情况要规律作息，比如中午睡觉不要超过半小时晚上建议早睡早起，适当的体育锻炼，如果经常睡眠不好的需要检查一下观察是否有精神方面情况导致的