什么是颈椎病锻炼的方法

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建议你先做颈椎的核磁共振检查来明确颈椎病的类型。一般脊髓性颈椎病不适合剧烈的运动，要使用手术的方法来治疗。颈椎病的可以做颈椎操的锻炼，不要长时间的伏案工作。注意多休息。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。