吃什么东西含锌多?
患有痤疮要多注意患处皮肤的卫生，尽量不要继发感染。平时可以吃些萝卜、卷心菜、鸡蛋黄、花生、小米、莴苣等，它们含锌比较多。患病期间尽量多饮水，严禁吃辛辣刺激的食物，有利于症状缓解。
癫痫可以吃含锌的食物吗?
癫痫病是一种慢性疾病，建议患者要遵医嘱采取长期的药物服用，不要自行用药，其实癫痫患者是能吃含锌的食物，只要注意摄入量的控制还有很大的好处。癫痫病人血锌含量都比正常人明显增高。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
荨麻疹要不要吃含锌高的食物?
首先是荨麻疹要注意皮肤的护理，出现瘙痒要避免抓挠，不然很容易出现继发感染，饮食要吃富含维生素的食物，比如苹果，还有绿叶蔬菜，多补充含锌高的食物，如动物肝，瘦肉，会持续存在一段时间才会消退。
木耳和蘑菇是不是含锌量高？我家宝宝5岁该怎么补锌？?
根据你的描述来看，这种木耳和蘑菇是含铁比较高的食物，这个你是需要清楚的。那么，你想给你小孩补锌，你可以在日常中，多给他吃这些食物才行，那么，这些食物有：多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。这些都是很好的。另外，你也可以给小孩进行这个药补。那么，你可以给小孩吃第一代是无机锌，但是需要注意比如硫酸锌。它和胃酸结合，产生氯化锌。而氯化锌是强腐蚀剂，对胃肠道有刺激作用，引起恶心呕吐等这些副作用才行。所以你给小孩吃这些药时，最好就是询问医院的意见才会更好。
胃疼的症状能不能吃富含锌的食物?
胃疼的症状可以吃富含锌的食物，出现胃疼，可能是由于饮食不当，或者是由于胃部受凉导致的，症状严重的建议去正规的医院进行就诊治疗，避免延误病情症状加重。也可能是由于胃部出现了胃痉挛等疾病引起的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。