肥胖症患者能不能喝牛奶?
肥胖症患者可以适量饮用低脂或脱脂牛奶。牛奶富含优质蛋白和钙质,但需注意控制全脂牛奶摄入量,避免...
喝牛奶可以缓解便秘吗?
喝牛奶对缓解便秘的效果因人而异,可能与乳糖耐受性、膳食纤维摄入、水分补充、肠道菌群平衡等因素有...
肠胃不好喝牛奶好吗?
肠胃不好时喝牛奶可能加重腹胀或腹泻,具体需根据乳糖耐受情况决定。乳糖不耐受、功能性胃肠病、肠易...
高血压的人能不能喝牛奶?
高血压患者可以适量喝牛奶。牛奶富含钙和优质蛋白,有助于血压控制,但需注意选择低脂或脱脂牛奶,避...