肩胛骨酸痛的有效缓解疗方法是什么呢

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肩胛骨酸痛可以使用局部热敷的方法来进行治疗，同时可以使用局部痛点封闭的方法来治疗肩周炎。肩周炎的患者可以适当的锻炼一下肩关节的功能。同时要注意，不要长时间的保持同一个姿势。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。