精血不足怎么补

Question

女，31岁，精血不足怎么补，严重的眼睛上面黑黑一层去不掉，头发掉的严重，腰酸。

Answer 1

脱发腰膝酸软或者是有黑眼圈这种情况，可能是肾虚，肝肾阴虚或者是气虚血瘀导致这个问题，但是生活当中劳累过度压力大，晚上熬夜用眼过度也会发生这个问题。有条件的话可以到医院检查身体，生活当中劳逸结合，规律，用中药调理比较好，有时候可能是内分泌的原因导致，暂时禁欲一段时间。

Answer 2

你的症状考虑为是由于体质虚弱、气血不足、营养不良、贫血引起的可能性比较大。建议你平时要吃些营养丰富的食物注意休息，可以服用驴胶补血颗粒或者是生脉饮口服液来治疗，最好是做下血常规检查和血糖检查再治疗。