矮个子 可以长高吗

Question

我很矮 都二十岁了 才1.6 有可能是家族遗传

Answer 1

身材高低跟遗传有一定关系，但是在青春期是身体生长发育比较快的阶段，每个人体质不同，生长发育情况不太一样，现在基本上发育定型了在正常发育可能性就很小了，但是会不会在继续生长发育需要到正规医院做个检查，可以拍片检查骨骺是否闭合，生活当中应该补充营养多吃高蛋白的食物。

Answer 2

你现在的年龄已经成年了，身高是不容易在继续长高的。建议你最好检查骨骺腺是否闭合，如果没有闭合还是有希望长高的。建议适当进行补钙，每天保持充足的睡眠，不低于八个小时，避免熬夜，多进行体育锻炼对增高也有帮助的，再有也可以遵医嘱注射生长激素，配合有营养的食物都有帮助的。