上火了便秘吃什么效果好?
上火引起的便秘可以通过食物和药物进行调理。在食物方面，可以选择清热泻火的食物如苦瓜、冬瓜，以及菊花茶、金银花茶等有利于通便的饮品；也可食用富含膳食纤维的香蕉、猕猴桃等食物来促进肠道蠕动。在药物方面，可在医生指导下服用牛黄解毒片、三黄片等中成药，必要时可使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物帮助通便。日常饮食宜清淡，避免辛辣刺激食品，保持良好生活习惯和适量饮水也有助于缓解便秘症状。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
孩子认生怎么办一直哭?
孩子认生是一个常见的问题，家长可以通过给予孩子安全感、逐渐适应新环境、建立信任关系、参与亲子活动以及寻求专业帮助来帮助他们克服这种情绪。家长可以提供足够的安全感，让孩子知道他们会回来；在家里创造安静舒适的空间，让孩子得到充分休息；逐渐让孩子适应新环境，模拟新环境以减少恐惧感；通过温柔的互动建立信任关系，给予孩子拥抱和爱抚；参与亲子活动增强感情，促进社交能力和自信心；如果以上方法无效，可以考虑寻求专业帮助。认生是正常现象，但若影响日常生活，建议抓住关键，与孩子建立良好互动，找到适合的解决方法。
小孩晚上一直哭闹是什么原因?
小孩晚上一直哭闹可能是由于饥饿或环境不适等非病理因素，也可能是因为缺钙、湿疹或肠绞痛等病理因素引起。饥饿会导致宝宝在睡觉前没有吃饱而哭闹，建议及时喂奶；室内温度过高或过低也会引起不适，需注意调节。缺钙会导致骨骼问题，可服用药物和多吃含钙食物；湿疹和肠绞痛也可能是原因，需要相应治疗和缓解方法。同时，注意消化问题，保持合理饮食和充足睡眠有助于宝宝健康成长。
一直哭会不会得干眼症?
一直哭通常不会导致干眼症，但长期哭泣可能引起眼部疲劳和不适。干眼症是由于泪液分泌不足或蒸发过多引起的，表现为眼睛干涩、异物感等症状。虽然哭泣不会直接导致泪液分泌减少，但长期反复哭泣可能增加眼部负担，引发眼部不适。为缓解不适，建议及时停止哭泣并尝试热敷。若出现干眼症状，应在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液等药物，同时可采取睑板腺按摩辅助治疗。预防干眼症，需合理用眼，减少长时间使用电子设备，并注重饮食健康，摄入足够的维生素A和新鲜果蔬。
孩子晚上闹觉怎么办?
孩子晚上睡觉时哭闹不止可能是由环境因素或疾病引起的。家长应及时调整室内温度、保持安静舒适的环境，帮助宝宝入睡。确保宝宝充足的维生素D摄入，遵医嘱服用钙元素药物缓解不适症状。如果出现腹痛、呕吐等肠痉挛症状，可通过局部热敷、按摩以及医师指导下的药物治疗来缓解。另外，要警惕佝偻病引起的骨骼生长发育异常，可以在医生指导下服用补钙剂进行调理。关注孩子睡眠质量，及时发现问题并进行针对性治疗是关键。