怎样才能让手指变细?
所谓的纤纤玉手也是衡量女性柔美的一种标准。很多女性都希望自己有一双又细又长的手，对于一些觉得自己手长得不好看的女性朋友来说，如果能通过一些方法让手变细那是多么幸运的一件事。那么怎样才能让手指变细？平时没事的时候，能模仿弹钢琴的样子，把双手放在桌面上，轻柔地向下压之后每次举起一根手指头，尽可能抬高，能想象是在弹钢琴，其目的是为了将手指和手掌伸展开来，这样能够锻炼手指的敏捷度，让手指更加轻快。同时，双手有规律地交替揉指关节，用冷热水交替着吸收不仅能加速新陈代谢，手指关节还能变细。对于经常使用电脑，经常要打字的朋友来说，能将双手握于胸前后以手肘为中心转圈，次数根据自己的情况而定，这个运动能经常做，不仅能缓解手部经常打字所表现出来的僵硬感，对消除手指浮肿还有一定的功效。浮肿消除了，自然就会显得比较纤细。平时在空闲的时间，也能用一只手的大拇指和食指将另外一只手的手指从指尖的地方往外拉伸之后，将两根手指停留在指甲部位，用力向下压一到两秒，每一根手指重复这样的动作五六次。如果有条件的话，能在热水中浸泡几分钟后再做这个动作，效果会更加好。
整个脸发根处耳后都是痘怎么治疗?
发根处耳后都是痘考虑是毛囊炎引起的可能，建议及时去医院皮肤科检查确诊，确诊后再做针对性的治疗，不要盲目治疗，以免加重病情，平时要注意患处卫生，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，忌烧烤上火类食物，避免用手抓挠，避免熬夜上火，禁烫洗，不要用刺激性的洗面奶。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
大便变细什么原因引起的?
大便形状改变考虑是肛肠疾病引起的。常见的有直肠癌，直肠息肉，痔疮等，建议最好是去正规医院做个肠镜检查一下，防止延误病情。近期患者尽量不要吃生冷刺激的食物，多注意防寒保暖，增强抵抗力。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
脖子发根长痘痘能不能喝酒?
这是不可以的，会导致症状日渐加重的，症状主要考虑是一些毛囊炎，不排除是因为枕头没有注意清洁好导致的，是一些螨虫方面导致，最好是要到医院检查一下，期间最好把自己的枕头暴晒一下。平时饮食营养均衡，注意休息，适度的体能锻炼，有助于身体健康。
血管变细是什么?
血管变细实际上是血管管径变小了。若你有高血压，糖尿病，高脂血等疾病且控制不佳的话，会导致血管管壁被破坏，从而使得血管的管径变小。针对这一情况，需积极治疗原发疾病，控制好血脂，血糖，血压。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科