如何自我按摩防止颈椎病（二）?
自我按摩防止颈椎病的方法如下:1、按压肩颈，用左右手中指指腹按于对侧肩颈穴，然后由轻到重按压10~24次，两侧交替进行。它可起到通经、活络、散寒、定痛的功效。2、按摩大椎，用左右手四肢并拢放于上背部，用力、反复、按摩大椎穴，为后颈部颈椎中最大椎体下方的空隙处20~34次，至局部的发热为佳，两侧交替进行。它可起到疏风散寒、活血通络的功用。3、用左右手拇指尖放在内关穴，同时用力按揉0.5~1分钟，双手交替进行掐揉颌骨，左右手拇指放在颌骨节及虎口处，拇指用力掐揉10~20次，双手交替进行。它可起到疏风解表、开窍醒神的功效。4、双手五指为曲，为取分别放在头顶两侧少加压力，从前发际沿头顶至脑后做梳头撞动作20~30次，可提到提神醒目、清脑镇痛的作用。
肌肉僵硬不能仰头是什么类型的颈椎病?
肌肉僵硬、不能仰头是颈型颈椎病这种类型的颈椎病。颈性颈椎病是脖颈僵硬、僵直、酸胀、不能移动，只能使用固定的姿势，不能仰头，如果需要转脖子时必须身体跟随着移动，脖子能转动的幅度不大，也可能出现头晕的症状。有时会出现短暂的上肢疼痛的症状。如果不及时治疗颈性颈椎病，可能会引发脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经性脊椎病等并发症。
老年人德颈椎病有什么表现?
老年人颈椎病的症状有胸痛、难治性单侧胸大肌、起病缓慢的胸痛、仔细检查时胸大肌压痛。这与颈椎对C6和C7神经根的控制关于。下肢崩溃，早期表现出为下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者走路像踩棉花的感觉，个别患者也可伴发排便、排尿困难，如尿频、尿急、排尿困难或尿失禁。这是因为颈椎的脊柱影响或分解了椎体的侧束，从而致使下肢活动和感官伤损。突然坍塌，通常在伫立或穿行时，是由突然快速转动头部和突然丧失身体鼓励引来的。掉到地上后，它能很快醒过来，而绝不会影响意识或后遗症。
颈椎病会不会引起胸口疼痛?
考虑胃镜检查，可能是反流性食管炎等。颈椎病不可能引起胸口疼痛，口服的除了抑制胃酸分泌药，需加用胃黏膜保护的药，根除幽门螺旋杆菌的药，医学上叫金三联，颈椎病的治疗方法一般有:保守治疗、微创术治疗、手术治疗三种方法。建议你使用现在国际上比较流行的微创术。
翻筋斗会引起颈椎病吗?
翻筋斗会引起颈椎病，常见于没有经过专业训练的人群。翻筋斗又称为翻跟斗，是指徒手在地上做各种滚、翻、转体等动作的运动。翻筋斗需要以头颈为支点，身体的重量作用于头颈部，此时头颈屈曲，韧带及颈部肌肉受到牵拉，椎间盘内的髓核承受的压力异常增大，而且此时压力的方向朝向脊髓及神经根。偶尔的翻跟斗并不会引起严重的疾病。长期的翻跟斗时，颈部的退变加重，椎间盘很容易突出压迫神经根及脊髓。因此不建议经常翻跟斗，即便是由于工作的原因需要经常翻跟斗者，也应当注意保护颈椎。在运动前要做好拉伸及热身运动。