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扁平足的人穿什么鞋好?

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李六生 主任医师
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没有脚脖子还扁平足是残疾的一种吗?
没有脚脖子还扁平足是残疾的一种。因为扁平足的定义就是,一种以足内侧纵弓塌陷为主要临床特征的足部畸形。正常人的脚底看起来都是自然的弓形,但是有扁平足的人,脚底基本是平的,大部分患者也没有明显的症状。有症状者则表现为足中部内侧疼痛,休息时没有多大的痛感,但是步行时疼痛就会加重。患者还会出现站立位足跟外翻、足纵弓低平或消失,走路的姿态异常,正因如此患者鞋子一侧也容易被磨损。另外,当患者疼痛程度加重时,以及足弓塌陷时,患者还会出现走路或者运动能力下降的情况。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

有扁平足的情况怎样选购鞋子?
有扁平足的情况想要选购鞋子,一般选择中间拱起的软底鞋,如果条件允许,建议选择穿平足鞋进行矫正。如果是年龄比较小的扁平足患者,由于正处在生长发育阶段,需要避免出现长时间走路、长时间站立以及受压过重的情况,否则会加重扁平足的情况。与此同时,应该加强饮食营养,做到饮食均衡,平时需要适当的锻炼足部,比如做一些脚部外侧的运动以及脚趾的运动,可以改善扁平足的情况。要合理控制锻炼足部的运动量,以免适得其反。
亢晓冬

主任医师 临汾市人民医院 普外科

有扁平足的人跑步慢怎么办?
有扁平足的人跑步慢,可以穿减轻对足弓压力的鞋,可以减轻疼痛,跑步的姿势要放松,特别是大腿、膝盖、脚踝要放松,落地的时候要有个习惯性、自然的缓冲动作,这样也是为了减小对膝盖和踝关节的压力。扁平足与正常足相比,脚踝和膝盖受到的压力更大,要特别注意,扁平足的人最好不要经常跑步,因为扁平足的人跑完步脚底板会比较疼痛。要锻炼可以选择别的方式锻炼,游泳、骑车等有氧运动。扁平足的形成可能是天生的,也可能是后天造成的,可以进行后期的矫正。
叶奎

副主任医师 天津市第四中心医院 血管外科

扁平足恢复方法有哪些吗??
有扁平足拥有,首先平时可以多做冷敷推拿,另外可以用热水侵泡,不要长时间的久站和穿行,这样有利于稳定症状和增进彻底恢复,此外可以用矫形鞋垫,而如果是特别严重,对于平时的穿行和生存影响很大的话,单纯通过保守治疗是彻底恢复没法的,可以实施矫形手术治疗。
郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

患有扁平足入伍可以吗??
有扁平足是不能够当兵的,因为扁平足的话,长途跋涉的话,会明显的赶不上,脚疼的历害,所以是不能够参军的。当兵一定是需要有身体健康的啊,这个是先天性的异常,是没有办法矫正的,除非是手术,但是这个手术的难度是非常大的,您就为了当个兵,吃这个苦不值。谢谢。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

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