石榴籽的功效与作用有哪些?
消化功能好的大概吃一些没有什么事情，可要是胃口不好的大概就会消化不良，拉肚子吧因为石榴子里含有一种酶,对消化很有好处,最好是咬破咽下石榴籽的多酚提取物是一类强抗氧化剂，其有助于改善关节弹力和皮肤弹性，强化动脉，静脉和毛细血管。其对抗关节炎和运动伤害的炎症功效
奶和柿子可以一起吃吗？?
消化不良往往都是与我们的进食有关。奶富含蛋白质，而柿子里面含鞣酸，牛奶和柿子不能在同一段时间食用，它易与牛奶反应结块成团，影响消化。重则会剧痛，难以忍受。时间长了，加上果胶成分，会使结块越来越大，形成胃结石，就是俗称的"胃柿石"。所以，吃完柿子不要马上喝酸奶、牛奶。两者要间隔在1~2个小时以上，建议都应该在饭后服用，这两种食物都不要空腹服用。饮食上多吃含有纤维丰富的食物，可以加快胃肠蠕动，帮助消化。
消肿止痛活血化瘀的食物有哪些?
消肿止痛，活血化瘀的食物，一般情况下可以口服一段时间了，药物来进行治疗，比如说使用非甾体抗炎药物食物的话一般可以选择清淡一点的，比如说可以使用火龙果，猕猴桃都可以达到有良好的效果。
绿豆的营养成分有哪些？?
消化营养，绿豆汤是家庭常备的夏季饮料，除了有清热、解暑、利尿等效用外，大量的蛋白质、B族维生素及钙、磷、铁等矿物质，常吃绿豆的好处有利于消化人体的养分。美容护肤，绿豆磨碎而成的绿豆粉，具备去角质和粘附油脂效用，且绿豆含蛋白质、胡萝卜素及B族维生素等丰富营养，可用来彻底消除暗疮、青春痘等症状。常吃绿豆的好处可稳定黑斑，使皮肤白皙透亮有光泽，也有稳定脸部出疹和滋润皮肤的效用。综合防治疾病。绿豆含有膳食纤维，能减低胆固醇及血脂，还对肾炎、糖尿病、高血压、动脉硬化、肠胃炎、咽喉炎及视力减退等症，有一定疗效。
百合煲粥的功效都是些什么？?
润肺清肺:百合鲜品含黏液质，具备润燥清热效用，中医用之救治肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。宁心安神:百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用来热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。美容养颜:百合洁白娇艳，鲜品含有黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容效用。