肾结石患者可以补钙吗？-肾结石

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肾结石患者通常不需要额外补充钙质，若体内缺钙，可通过食物补充。肾结石由尿液中过多草酸、碳酸盐等成分形成，导致腰痛、腹痛、恶心、呕吐和血尿等症状。治疗时多喝水促进结石排出，而非依赖药物。若患有高钙血症或骨质疏松，应避免大量摄入牛奶、豆制品和鱼虾等含钙食物，以免加重病情。平时应保持良好生活习惯和饮食规律，避免熬夜，保证充足睡眠，减少久坐，定期复查以监测健康状况。

张明利

主任医师河南省中医药研究院呼吸科

肾结石患者怎样补钙?

对于肾结石的患者想要进行补钙，一般推荐使用食物进行补充，在平时可以适当的吃一些芝麻酱，也可以经常用黄豆等豆类的食物压榨成豆浆喝，还能够喝些牛奶，对身体是有好处的，在平时也可以适当的晒太阳，对于钙吸收是有利的。如果被发现肾结石要根据肾结石的大小来决定治疗方案，对于没有症状，比较小的肾结石，一般可以先不用治疗，但需要定期做检查，来了解结石情况。

朱欣佚

副主任医师东南大学附属中大医院普通内科

肾结石患者和高血压患者可以补钙吗?

高血压的患者是可以适当的补钙的，但是有肾结石的患者最好是不要补钙，因为有肾结石的患者如果继续补钙有可能会加重这个肾结石，所以应该是坚持适度的原则，最近饮食上应该是，多吃一些清淡的和绿叶蔬菜，一定要低盐低脂低油饮食，对这些疾病有好处。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

朱欣佚

副主任医师东南大学附属中大医院普通内科

肾结石患者能补钙吗??

　由于肾结石的主要类型如草酸盐结石、尿酸盐结石、磷酸盐结石等，都含有不同成分的钙盐，因此，不少人把避免食用高钙食物或要防止"血钙过高，尿钙过高"，列为预防肾结石病菌一个重要措施。　　　　但近年研究高血压病与钙代谢的紊乱发现，不少高血压病人体内存在着"三高一低"的现象，即细胞内钙增高、肾脏排泄钙增高、甲状旁腺激素增高和机体缺钙，骨骼中的钙就被"动员"流入血液中，即所谓"钙搬家"现象，久而久之骨质就会发生疏松。而肾脏排泄钙增高，又恰恰是肾结石的主要原因之一。在这个理论的推动下，给高血压病人补钙可达到降压作用，已成为事实。　　同样，人体中"钙离子搬家"现象还可在其他系统和组织中见到，例如老年人在机体缺钙的同时，却发生了与钙沉积有关的动脉硬化，在机体缺钙情况下，许多肾结石病人可以同时发生骨质疏松症和骨质增生症。因此，改变"三高一低"现象的关键是机体要补充足够的钙。　　美国哈佛大学医学院经过12年的随访对肾石症病人在饮食中补钙与肾结石发生的风险进行研究。他们的结论是："多吃富含钙质食物的妇女比少吃钙质食物者，相对不容易患肾石症。"这项近10万名妇女的研究还显示，这些妇女每天主要从奶制品中摄取钙，每天摄取1098毫克钙质的比每天摄取低于488毫克的妇女，患肾结石的几率少了35％。另外，补充柠檬酸钙后，病人尿中柠檬酸盐浓度升高。由于低柠檬酸盐尿是肾结石生成的重要原因，因此增加了尿中柠檬酸盐浓度可减少肾结石的盐晶体，从而减少肾结石发生的机会。

小禾科普

主任医师复禾健康科普平台

肾结石患者需要补钙和维生素吗?

咱们在饮食当中，如果补钙的话，一定要控制补钙的量。正常人来讲，每天补钙的量不超过一克，800毫克左右是最好，如果每天补钙量要是大于两克，2.5克就容易形成结石，所以说咱们注意补钙的量。还有像维生素，咱们很多人都平常喜欢吃一些维生素片，比如说像维生素C也是，您每天不能超过一克，维生素C的摄入，如果超过一克维生素C的摄入，维生素在体内吸收不了，它通过肾脏要排泄，通过尿液排出来。通过尿液排出来以后，造成尿液的酸碱度改变，这样如果尿液含有的维生素C过多，可能造成尿液的酸化。这样呢一些结石就容易形成，所以说咱们在饮食上，还有日常生活结构的调理上，一定要注意。

于一冰

住院医师复禾健康科普平台

肾结石患者可以补钙吗？

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