深秋以后，手脚就特别冰凉，年年如此，很困惑，请好心医师为我解忧

Answer 1

您这种情况主要有可能是属于肾阳虚而导致手脚冰冷，一般到秋季就会更加明显，到冬天的话还会导致病情加重，首先平常可以多吃牛羊肉，韭菜，生姜，泥鳅，鹿茸，配合艾灸关元气海足三里，同时还可以配合吃点中成药，金匮肾气丸或者右归丸调理，同时平常一定要注意保暖。

Answer 2

入秋以后手脚变得冰凉的症状，也是末梢循环不好所致的。建议需要适当的运动。白天和夜间都可以使用温热水泡手促使血液循环。必要时可以就诊中医使用中药活血化瘀药物调节。