坐骨神经痛能锻炼吗，应该注意那方面？谢谢

Answer 1

坐骨神经痛最好不要锻炼，容易加重病痛的。如果疼痛难忍建议您可以服用布洛芬、双氯酚酸，配合局部热敷可缓解。坐骨神经痛一般不容易根治的，建议您可以采取理疗、针灸、按摩等治疗，配合服用地巴唑，加兰他敏，ATP，辅酶A等也有一定的效果的，平时注意休息，避免劳累。

Answer 2

患者目前主要是坐骨神经疼痛不适，这种情况应该挂个骨科门诊看看，查个腰椎核磁或者CT排除腰椎间盘突出的可能平时尽量以休息为主，如果是腰椎间盘突出症的话，可以考虑激光治疗，当然早期可以试试推拿按摩或针灸保守治疗。

Answer 3

可以进行功能锻炼，如飞燕式，拱桥式的腰背操。可以改善压迫神经根症状，缓解下肢疼痛症状，平时注意尽量避免久坐久站，及过多弯腰，可以做做针灸治疗，配合腰椎牵引治疗。