天生皮肤粗糙怎么保养?
出现皮肤粗糙，一般是由于平时不注意保养引起的，要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，避免接触刺激性物质;多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素，不要吃辛辣刺激性食物;在洗澡时，可以使用身体乳，可以明显改善皮肤粗糙症状。
口腔内发红舌头也在疼痛怎么回事?
可能会是口腔炎引来的，平时应当留意口腔卫生，作好饭后洗脸或洗脸，可能会是口腔粘膜反反复复复发的单个或多个溃疡，建议您及时去医院看一看医生，搞清楚具体病因，也可能会是舌头发炎，中医仔细观察舌头也能发觉体内疾病，如舌头红提示音体内有火，舌尖红是心火，舌两侧红是肝火，舌前半部股息是肺火。
皮肤松弛型眼袋怎么办?
可以使用冷热水交替洗脸，先用热水洗掉污垢，热水的温度应该在35摄氏度左右，水温一定不能太高然后再使用冷水洗。这样反复交替洗三次，能够紧致眼周肌肤，提高肌肤弹性，改善松弛的眼袋促进血液循环。二，松弛眼袋的出现跟眼部肌肤的缺水有着很大的关系，只有补充眼部肌肤的水分，使肌肤细胞被水分撑起才不会有松弛的现象。所以可以给肌肤准备一支补水效果的眼霜，每天给眼部的肌肤补充水分。三，可以准备一根小黄瓜冷藏于冰箱内半小时，取出后洗净切小片，要切的薄一点才更容易贴合肌肤，让肌肤更好的吸收营养。贴敷在眼部肌肤十分钟后取下，能够补充水分，改善眼袋。四，给眼睛进行按摩，用无名指指腹按在眼袋部位，轻轻的按压大约十次，无名指的力度比较小，不会给眼睛带来太大的伤害，坚持下去会发现眼袋可以明显的改善。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
头皮起疙瘩跟粉刺一样?
可能是脂溢性皮炎，有疼痛说明有发炎的情况，平时获取新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物,油腻,甜多食物。,多喝水,保证大便通畅,不要熬夜。这种情况考虑是毛囊炎造成的，和油脂性皮肤吃辛辣食物都是有关系的。建议尽早去正规的大医院进行检查，根据医生指导合理对症治疗。根据症状描述推测是脂溢性皮炎，是皮肤出皮脂，熬夜，饮食辛辣甜腻食物，运动少，精神紧张等，造成细菌繁殖增加，分解皮脂，诱发皮肤发红脱屑的过敏性皮肤病，建议皮肤科面诊确诊后，在医生指导下外用复方酮康唑洗剂治疗，调整饮食作息情绪。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
头皮上老是长痘痘是什么原因?
出现了头皮长痘痘，要注意清淡饮食规律作息，避免辛辣刺激性食物，可以在局部使用一些消炎的药膏涂抹，可以使用莫匹罗星软膏或者夫西地酸乳膏。如果平时不注意局部的皮肤清洁卫生，毛孔内细菌滋生繁殖，诱发毛囊炎，也会导致头皮长痘痘以及内分泌失调，作息不规律，皮脂腺分泌增多，雄性激素分泌旺盛，也会导致头皮长痘痘的情况。头皮上长痘痘最常见是由于饮食不规律，吃一些辛辣煎烤油炸食物以及吃一些比较油腻，脂肪高的食物有关系，都容易在头皮出现长痘痘情况。