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患腰椎间盘突出病,至今23天,一直在治疗。问问治疗的好方法。

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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一直在抽烟发现怀孕了能要吗?

多数情况下孕期发现吸烟仍可继续妊娠,但需立即戒烟并加强产检。吸烟对胎儿的影响主要与吸烟量、孕周及个体差异有关,关键干预措施包括戒烟管理、营养补充、胎儿监测、心理调适及医疗支持。

1、戒烟管理:

妊娠期吸烟可能增加流产、早产及胎儿发育迟缓风险。建议立即彻底戒烟,避免被动吸烟。尼古丁替代疗法需在医生指导下谨慎使用,电子烟同样存在健康隐患。戒烟后体内一氧化碳水平可在24小时内显著下降,为胎儿创造更安全的生长环境。

2、营养补充:

吸烟会消耗体内维生素C等抗氧化物质,需增加新鲜果蔬摄入。建议每日补充叶酸800微克直至孕12周,适量增加富含铁质的动物肝脏和深绿色蔬菜。蛋白质摄入量应比普通孕妇增加10%-15%,以促进胎儿组织修复。

3、胎儿监测:

孕11-13周需进行NT超声筛查,16-20周加强唐氏综合征筛查。吸烟孕妇建议每4周进行胎儿生长超声评估,重点关注胎盘厚度及脐动脉血流。孕28周后建议每周胎心监护,警惕胎儿宫内窘迫。

4、心理调适:

孕妇可能因吸烟史产生焦虑情绪,可通过正念冥想缓解压力。家人应避免指责,建立正向支持系统。参加孕妇学校课程有助于掌握科学育儿知识,减轻不必要的心理负担。

5、医疗支持:

产科医生会根据情况增加产检频次,必要时转诊高危妊娠门诊。妊娠期糖尿病筛查需提前至孕24周,血压监测应每周进行。出现阴道流血或胎动异常需立即就医。

妊娠期戒烟后建议每日保证30分钟散步等有氧运动,促进血液循环。饮食注意增加核桃、深海鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物。保持卧室空气流通,使用空气净化器减少残留烟雾颗粒。记录胎动变化,孕晚期睡眠建议采取左侧卧位。定期进行尿碘检测,海带紫菜等富碘食物每周摄入2-3次,维持甲状腺功能正常。保持乐观心态,避免过度自责,绝大多数及时干预的吸烟孕妇均可获得良好妊娠结局。

林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

一直在吃优思悦怀孕了怎么办?

服用优思悦期间意外怀孕需立即停药并就医评估。优思悦作为短效避孕药,其主要成分为炔雌醇和屈螺酮,妊娠期继续用药可能增加胎儿发育异常风险,但具体影响与用药阶段、个体差异等因素相关。

1、停药与检查:

发现妊娠后应即刻停止服用优思悦,并预约产科医生进行早孕检查。需通过超声确认孕周,重点排查药物暴露时期是否处于胚胎器官形成敏感期孕5-10周,该阶段药物致畸风险相对较高。

2、风险评估:

现有研究显示,优思悦中低剂量雌激素与孕激素的致畸率未显著高于普通人群,但可能增加胎儿心血管畸形概率。医生会结合末次月经时间、用药周期及血清激素水平综合判断风险等级。

3、妊娠监测:

确诊妊娠后需加强产前监测,建议在孕11-13周完成NT超声筛查,孕16-20周进行无创DNA或羊水穿刺检查。对于持续用药至孕早期的孕妇,孕中期需通过系统超声重点排查胎儿心脏、神经系统发育状况。

4、营养干预:

妊娠期需每日补充400微克叶酸直至孕12周,降低神经管缺陷风险。同时增加优质蛋白和铁元素摄入,建议选择瘦肉、动物肝脏及深绿色蔬菜,纠正避孕药可能引起的维生素B族缺乏。

5、心理支持:

意外妊娠易引发焦虑情绪,可寻求专业心理咨询。研究显示避孕药失败妊娠的胎儿多数发育正常,需避免过度担忧,定期产检能有效监控胎儿状况。

妊娠期间需建立规律作息,保证每日30分钟低强度运动如散步、孕妇瑜伽,避免久坐引发血栓风险。饮食注意分餐制,每日摄入300克乳制品补充钙质,限制咖啡因每日不超过200毫克。建议记录胎动变化,如出现阴道流血或剧烈腹痛需急诊就医。产后哺乳期如需恢复避孕,应在医生指导下选择纯孕激素制剂。

张春香

副主任医师 海南三亚解放军425医院 妇科

痔疮一直在外面回不去怎么办?

痔疮脱出无法回纳可通过手法复位、药物治疗、硬化剂注射、胶圈套扎、手术切除等方式处理。痔疮脱出通常由长期便秘、腹压增高、静脉曲张、肛垫下移、括约肌松弛等因素引起。

1、手法复位:

清洁双手后取侧卧位,用凡士林润滑手指轻柔按压痔核,配合深呼吸缓慢将其推回肛内。复位后需保持俯卧姿势半小时防止再次脱出,每日可进行提肛运动增强括约肌功能。急性水肿期复位困难时应及时就医。

2、药物治疗:

外用药可选择马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等含地榆、槐角成分的制剂,口服药物如迈之灵片可改善静脉回流。伴有感染时需在医生指导下使用红霉素软膏等抗生素,疼痛明显者可短期服用对乙酰氨基酚。

3、硬化剂注射:

适用于Ⅰ-Ⅱ度内痔,将聚桂醇等硬化剂注入痔核基底部使血管纤维化。治疗后3天内避免久坐或剧烈运动,可能出现肛门坠胀感属正常反应。需由专业医师操作防止注射过深导致组织坏死。

4、胶圈套扎:

通过器械将特制胶圈套在痔核根部阻断血供,7-10天后痔核自行脱落。术后可能出现少量出血,需保持大便通畅避免用力排便。该方法对单发痔疮效果显著,复发率低于15%。

5、手术切除:

反复脱出的Ⅲ-Ⅳ度痔疮建议行外剥内扎术或PPH吻合器手术,术后需每日坐浴并涂抹烫伤膏促进创面愈合。伴有血栓形成的急性嵌顿痔需在48小时内急诊手术,延迟处理可能引发组织坏死。

日常应增加膳食纤维摄入量至每日25克以上,推荐食用火龙果、燕麦麸等润肠食物,晨起空腹饮用淡盐水刺激肠蠕动。避免久坐久站,每小时进行5分钟提肛运动,排便时控制时间在3分钟内。温水坐浴每日2次可缓解肿胀,水温维持在40℃左右,水中可加入适量高锰酸钾消毒。若脱出痔核出现发黑、剧烈疼痛或发热症状,需立即就医排除绞窄性坏死。

郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

孩子温度一直在37度多正常吗?

孩子体温持续在37℃多属于正常波动范围。儿童正常体温受测量方式、活动状态、昼夜节律、环境温度、基础代谢率等因素影响。

1、测量方式差异:

腋温37.0-37.5℃属于正常范围,比肛温低0.5℃左右。耳温枪测量可能因操作不当出现0.3℃误差,建议选择水银体温计腋下测量5分钟。

2、生理性波动:

下午体温较早晨高0.5℃,进食后或运动后可能暂时升高。学龄前儿童因体温调节中枢未发育完善,容易出现短暂性体温波动。

3、环境因素影响:

夏季高温环境或穿着过厚会导致体温上升0.2-0.3℃。室内空调温度过低可能引发应激性体温调节反应,建议保持26℃左右室温。

4、生长发育特点:

婴幼儿基础代谢率高,体温普遍比成人高0.3-0.5℃。出牙期可能出现持续2-3天的低热状态,通常不超过37.8℃。

5、病理性征兆:

若伴随精神萎靡、食欲下降或持续超过37.8℃,需排查呼吸道感染、尿路感染等疾病。结核病等慢性感染可能出现长期低热。

建议保持每日固定时间测量体温,选择安静状态下腋温记录。可适当增加维生素C含量高的水果如猕猴桃、橙子,避免剧烈运动后立即测温。若持续三天以上超过37.5℃或出现咳嗽等症状,需儿科就诊排除感染性疾病。注意观察孩子精神状态比单纯关注体温数值更重要,睡眠充足有助于维持正常体温调节功能。

马保海

副主任医师 潍坊市妇幼保健院 儿童保健科

结石一直在输尿管中段怎么治疗?

输尿管中段结石可通过药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜碎石、经皮肾镜取石、开放手术等方式治疗。结石滞留通常由结石体积过大、输尿管狭窄、炎症粘连、尿液成分异常、代谢性疾病等因素引起。

1、药物排石:

适用于直径小于6毫米的结石,常用药物包括排石颗粒、尿石通丸、盐酸坦索罗辛等。这些药物可通过松弛输尿管平滑肌、增加尿量等方式促进结石排出,同时需配合大量饮水及适度跳跃运动。

2、体外冲击波碎石:

针对直径6-20毫米的结石,利用高能冲击波将结石粉碎。该方法无需切口,但可能需多次治疗,碎石后可能出现血尿或肾绞痛,需配合药物辅助排石。

3、输尿管镜碎石:

通过尿道置入输尿管镜直达结石部位,采用激光或气压弹道碎石。适用于中下段结石或体外碎石失败者,可同时处理输尿管狭窄等并发症,术后需留置双J管2-4周。

4、经皮肾镜取石:

适用于大于20毫米的嵌顿性结石,在腰部建立通道直接取出结石。对复杂结石清除率高,但存在出血、感染风险,术后需密切监测肾功能变化。

5、开放手术:

仅用于合并严重解剖异常或多次微创治疗失败者,通过手术切开输尿管取石。随着微创技术发展,目前开放手术应用已显著减少,术后恢复周期较长。

治疗期间每日饮水2000-3000毫升,避免浓茶、咖啡、高草酸食物。可进行跳绳、爬楼梯等垂直运动促进排石,但突发剧烈腰痛或发热需立即就医。长期结石患者建议定期检查血钙、尿酸等代谢指标,预防复发可选用枸橼酸氢钾钠等调节尿液酸碱度的药物。术后1个月复查泌尿系CT确认结石清除情况,3-6个月内避免重体力劳动。

兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

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