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头疼睡不好

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头疼记忆力不好鼻炎睡不好?
应当及时仔细检查救治,鼻炎容易引来此类神经症状,严重的可以运用手术救治,平时要留意防寒,预防工作感冒,多吃些新鲜的水果蔬菜,和含有维生素,蛋白质的食物,并留意多饮水及防止辛辣刺激的食物.,留意歇息,防止过度操劳和长期加班,足量体育锻炼,增强抵抗力。必须强调声明遵循患者自诉的病症,适当锻炼身体注意营养均衡,补充维生素。
夏长军

主任医师 河南中医学院一附院 普外科

晚上睡不好的头疼怎么治疗?
考虑总是失眠是会加重头疼的病症的,建议及时改善,找到导致失眠的病因,比如心情、劳累、压力、疾病等,生活上养成良好的习惯,要避免饮用红酒和进食含奶酪的食物 咖啡、巧克力、熏鱼等。如病情不见好转,建议尽早去医院检查,积极配合医生治疗,以免耽误病情。
赵家医

主任医师 安康市中心医院 全科

睡不好头疼怎么回事?
考虑是神经性头疼,平日的休息时间太少、劳累或者精神紧张等原因会导致这样的情况,可以吃点营养神经药物,维生素B12。一般治疗可以用改善脑部供血的药物。用药治疗的时候,注意增强休息的次数。
杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

睡不好觉引起的头疼解决方法有哪些?
睡不好觉引起了头疼,可以在休息之后就能够缓解,但在之后一定要注意作息要规律,不能够有长期的熬夜情况,在睡觉时也不能够胡思乱想,来保证睡眠的充足和质量,长期的睡眠不足会影响神经系统。
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

睡不好或说话多头疼是怎么回事?
出现这种情况是因为近段时间内工作压力过大,头脑比较紧张所引起的,这时候就需要保证充足的睡眠,使得身体得到足够的休息,就能够有效缓解症状,并且在平时生活中可以多参加一些户外运动呼吸新鲜空气,来适当的缓解压力,或者在晚上睡觉前可以多喝一杯热牛奶来促进睡眠。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

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