补气血吃什么食物比较好?
气血不足建议可以吃补气养血类的药物，要谨遵医嘱进行服药，避免擅自用药，气血不足的结果会导致脏腑功能的减退引起早衰。保健品是缺乏足够的临床依据，如果营养补充剂比如蛋白质粉之类的是有一定帮助的。要注意休息，避免劳累。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
女人补气血怎样合理饮食?
气血不足建议要在医生的指导下使用补气养血类的药物进行治疗。生活中可以吃阿胶，当归，枸杞子等中药进行调理，平时饮食要多吃大枣，红豆等煮粥食用。建议日常要注意休息，避免劳累，避免食用生冷的食物。要根据自身的情况随时调整药方。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
怎么做女人补气血要?
气血不足的建议日常多吃一些红枣、桂圆等食物，建议补益气血进行长期治疗和改善，帮助缓解目前症状，病情长期改变需要进一步检查确认。建议日常要注意清淡饮食，加强营养，增强体质，避免受凉。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
请问补气血如何饮食?
气血不足的建议要在日常的生活中多吃一些杂粮、五谷、五谷、粗茶淡饭，不但对身子有帮助，而且照样补血、补气、补身子，相反，吃了最高级的滋补品，日常要注意休息，避免劳累，避免熬夜加重病情。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
因为吃了补气血的中药导致的腹胀，腹胀是怎么回事?
避免腹部胀气其中调理胃部是有效的一种方法。主要一是保护修复胃粘膜，二是饮食上好好养胃，三是注意休息积极乐观情绪。有胃炎不要轻视，要及时调理，要真正解决问题推荐从根源着手修复胃黏膜，搭配饮食调理更安全彻底无副作用和依赖性。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科